Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,678 recipes found • Page 216 of 334
Ensalada de pollo clásico con quinoa y vegetales frescos

Ensalada de pollo clásico con quinoa y vegetales frescos

Una ensalada nutritiva y abundante que combina pechuga de pollo asada, quinoa, vegetales frescos y un aliño ligero, perf...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
520
Calories
37g
Protein
52g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyckling- och grönsaksbowl med quinoa

Kyckling- och grönsaksbowl med quinoa

En näringsrik lunchbowl med saftig kycklingfilé, färgstarka grönsaker och proteinrik quinoa – perfekt för dig som satsar...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
368
Calories
33g
Protein
33g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Протеинов омлет със спанак и печен сладък картоф

Протеинов омлет със спанак и печен сладък картоф

Лесен, класически омлет с повишено съдържание на протеин, комбиниран с изпечен сладък картоф за балансиран старт на деня...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
370
Calories
29g
Protein
29g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată de pui la grătar cu legume crocante și dressing ușor de iaurt

Salată de pui la grătar cu legume crocante și dressing ușor de iaurt

O salată colorată și hrănitoare, perfectă pentru masa de prânz dacă vrei să slăbești, fără a face compromisuri la gust. ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
347
Calories
36g
Protein
27g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé, quinoa et légumes croquants

Salade de poulet grillé, quinoa et légumes croquants

Une salade nourrissante et rafraîchissante qui équilibre protéines maigres, glucides complexes et légumes colorés, parfa...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
32g
Protein
38g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Färgstark kycklingsallad med quinoa och citrusdressing

Färgstark kycklingsallad med quinoa och citrusdressing

En lätt och näringsrik sallad som kombinerar magert protein, grönsaker och fullkorn. Perfekt för viktminskning, energi o...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
367
Calories
28g
Protein
31g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet méditerranéenne aux légumes grillés

Salade de poulet méditerranéenne aux légumes grillés

Une salade classique et équilibrée, pleine de protéines maigres, de légumes colorés et d'huile d'olive, parfaite pour ma...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
437
Calories
38g
Protein
23g
Carbs
20g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt Kycklingsallad med Quinoa och Rostade Grönsaker

Lätt Kycklingsallad med Quinoa och Rostade Grönsaker

En fräsch lunchsallad perfekt för dig som vill äta hälsosamt och gå ner i vikt, inspirerad av klassiska smaker och full ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
368
Calories
30g
Protein
38g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fräsch kycklingsallad med quinoa och grönsaker

Fräsch kycklingsallad med quinoa och grönsaker

En lätt men mättande lunchsallad som kombinerar saftig kyckling med proteinrik quinoa, färska grönsaker och en frisk cit...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
352
Calories
32g
Protein
32g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Izgara Tavuklu ve Renkli Sebzeli Fit Kase

Izgara Tavuklu ve Renkli Sebzeli Fit Kase

Yoğun antrenman programına ve kilo verme hedeflerine uygun, klasik Türk mutfağından ilham alınarak hazırlanmış düşük kal...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
36g
Protein
36g
Carbs
12g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Fit con Vinagreta de Limón

Ensalada de Pollo Fit con Vinagreta de Limón

Una ensalada clásica y nutritiva, ideal para apoyar la pérdida de peso sin sacrificar sabor. Rica en proteínas, fresca y...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
33g
Protein
18g
Carbs
20g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Mediterraner Hähnchen-Gemüse-Salat

Mediterraner Hähnchen-Gemüse-Salat

Ein leichter, sättigender Salat mit gegrilltem Hähnchen, frischem Gemüse und einem Hauch mediterraner Aromen. Perfekt ab...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
398
Calories
35g
Protein
22g
Carbs
17g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Proteinrika äggmuffins med spenat och tomat

Proteinrika äggmuffins med spenat och tomat

Smidiga, klassiska äggmuffins fyllda med färsk spenat och tomater – perfekta för en hälsosam och mättande frukost när du...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
240
Calories
18g
Protein
5g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt kycklingsallad med quinoa och krispiga grönsaker

Lätt kycklingsallad med quinoa och krispiga grönsaker

En fräsch och näringsrik lunchsallad med saftig kyckling, proteinrik quinoa och färska grönsaker – perfekt balanserad fö...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
383
Calories
32g
Protein
38g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Lätt kycklingsallad med quinoa och färska grönsaker

Lätt kycklingsallad med quinoa och färska grönsaker

En fräsch och mättande lunchsallad som hjälper dig på din viktminskningsresa. Perfekt för klassisk svensk smak och ett h...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
32g
Protein
33g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fräsch kycklingsallad med citron och quinoa

Fräsch kycklingsallad med citron och quinoa

En näringsrik lunchsallad som ger varaktig mättnad och energi, perfekt för en aktiv kvinna med fokus på att må bättre i ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
33g
Protein
39g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Ein kalorienarmer, proteinreicher Lunch-Bowl mit Hähnchen, Brokkoli, Paprika und Quinoa – perfekt für einen leichten Sta...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
374
Calories
32g
Protein
36g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată de pui cu quinoa și legume proaspete

Salată de pui cu quinoa și legume proaspete

O salată echilibrată, sățioasă și plină de culoare pentru un prânz sănătos, inspirată de bucătăria clasică europeană, pe...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
25g
Protein
35g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Sałatka z grillowanym kurczakiem, awokado i warzywami

Sałatka z grillowanym kurczakiem, awokado i warzywami

Lekka, sycąca sałatka z grillowanym kurczakiem, świeżymi warzywami i kremowym awokado. Doskonała propozycja na zdrowy lu...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
31g
Protein
20g
Carbs
20g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Kyckling- & grönsakswok med fullkornsris

Kyckling- & grönsakswok med fullkornsris

En lätt men mättande klassisk lunch med smakrik kyckling och färgstarka grönsaker, skapad för dig som vill äta hälsosamt...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
26g
Protein
35g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories