Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,915 recipes found • Page 86 of 146
Bowl di Pollo alla Griglia con Riso Integrale e Verdure Rosolate

Bowl di Pollo alla Griglia con Riso Integrale e Verdure Rosolate

Un pranzo ricco di proteine e carboidrati complessi, ideale per chi desidera aumentare la massa muscolare ed energia, se...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
750
Calories
46g
Protein
99g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu quinoa și legume proaspete

Salată clasică de pui la grătar cu quinoa și legume proaspete

O salată consistentă și gustoasă, ideală pentru pierderea în greutate, ce combină piept de pui la grătar, quinoa bogată ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
400
Calories
34g
Protein
38g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu legume proaspete și dressing de iaurt

Salată clasică de pui la grătar cu legume proaspete și dressing de iaurt

O salată sățioasă și răcoritoare care te ajută să-ți atingi obiectivele de slăbire, fiind ideală pentru un prânz hrănito...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
32g
Protein
18g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassieke Kip Salade Bowl

Klassieke Kip Salade Bowl

Een gezonde, vullende lunchsalade met gegrilde kip, frisse groenten en een lichte honing-mosterd dressing. Deze bowl is ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
32g
Protein
27g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Bunte Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Bunte Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Ein leichtes, energiespendendes Mittagessen, das knackiges Gemüse und mageres Hähnchenfleisch kombiniert. Ideal für Gewi...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
313
Calories
32g
Protein
22g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Slim & Satisfying Grilled Chicken Greek Salad Bowl

Slim & Satisfying Grilled Chicken Greek Salad Bowl

A refreshing, protein-packed grilled chicken salad inspired by classic Mediterranean flavors, tailored for balanced nutr...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
365
Calories
36g
Protein
19g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk Kyckling med Rostade Grönsaker

Klassisk Kyckling med Rostade Grönsaker

En lätt men mättande lunch med saftig ugnsbakad kycklingfilé och ett färgstarkt urval av rostade grönsaker, utformad för...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
295
Calories
28g
Protein
22g
Carbs
11g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο στη Σχάρα με Σαλάτα Κινόα και Γιαούρτι

Κοτόπουλο στη Σχάρα με Σαλάτα Κινόα και Γιαούρτι

Ένα κλασικό μεσογειακό γεύμα χαμηλών θερμίδων με πρωτεΐνες, ιδανικό για απώλεια βάρους και τόνωση μετά από προπονήσεις. ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
34g
Protein
31g
Carbs
11g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Slanke Kip Quinoa Bowl

Slanke Kip Quinoa Bowl

Een voedzame, smaakvolle lunch die je helpt om je afvaldoelen te bereiken zonder in te leveren op smaak.

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
379
Calories
31g
Protein
37g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

A protein-packed, nutrient-rich lunch bowl inspired by classic flavors, designed to support your weight loss journey whi...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
36g
Protein
39g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată de pui cu quinoa, legume proaspete și dressing de iaurt

Salată de pui cu quinoa, legume proaspete și dressing de iaurt

O rețetă lejeră, clasică, dar plină de savoare, creată special pentru un boost de energie și bună dispoziție la prânz. I...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
348
Calories
31g
Protein
32g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lean Chicken & Quinoa Power Bowl

Lean Chicken & Quinoa Power Bowl

A vibrant, nutrient-packed chicken and quinoa bowl designed to fuel your weight loss journey while keeping classic flavo...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
388
Calories
31g
Protein
35g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt Kycklingsallad med Quinoa & Rostade Grönsaker

Lätt Kycklingsallad med Quinoa & Rostade Grönsaker

En fräsch och klassisk lunchsallad med saftig kyckling, proteinrik quinoa och färgstarka rostade grönsaker – perfekt anp...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
29g
Protein
34g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Färgglad Kycklingsallad med Quinoa och Citrusvinaigrette

Färgglad Kycklingsallad med Quinoa och Citrusvinaigrette

En lätt, fräsch och näringsrik lunchsallad som är perfekt för dig som vill gå ner i vikt och äta hälsosammare. Snabblaga...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
28g
Protein
34g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Salat mit buntem Sommergemüse

Leichter Hähnchen-Salat mit buntem Sommergemüse

Ein frischer, proteinreicher Hähnchensalat mit knackigem Gemüse – perfekt für deine gesunde Mittagspause und speziell au...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
312
Calories
32g
Protein
20g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyllingsalat med Ovnsbakte Grønnsaker og Enkel Vinaigrette

Kyllingsalat med Ovnsbakte Grønnsaker og Enkel Vinaigrette

En klassisk, sunn og mettende lunsjsalat med saftig kyllingfilet, ovnsbakte grønnsaker og en lett vinaigrette. Perfekt f...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
328
Calories
31g
Protein
20g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume proaspete

Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume proaspete

O salată sățioasă, ușoară și fresh, ideală pentru o masă de prânz care susține pierderea în greutate, cu ingrediente cla...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
272
Calories
29g
Protein
15g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete

Salată clasică de pui cu legume proaspete

O salată ușoară și hrănitoare cu piept de pui la grătar, legume crocante și dressing de iaurt, perfectă pentru un prânz ...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
31g
Protein
22g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klasyczny filet z kurczaka z warzywami na parze

Klasyczny filet z kurczaka z warzywami na parze

Lekki, pożywny posiłek idealny na lunch, który wspiera redukcję masy ciała. Klasyczna receptura, szybka w przygotowaniu ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
295
Calories
31g
Protein
24g
Carbs
8g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé méditerranéenne légère

Salade de poulet grillé méditerranéenne légère

Une salade repas rafraîchissante et rassasiante, parfaite pour une pause déjeuner saine tout en poursuivant vos objectif...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
295
Calories
29g
Protein
14g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories