Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,914 recipes found • Page 71 of 146
Energizing Vegan Buddha Bowl

Energizing Vegan Buddha Bowl

A vibrant, protein-rich vegan Buddha bowl packed with colorful veggies, roasted chickpeas, and quinoa designed to boost ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
540
Calories
21g
Protein
68g
Carbs
19g
Fats
★ 4.8/5 Rating
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Fräsch kycklingsallad med avokado & citronvinägrett

Fräsch kycklingsallad med avokado & citronvinägrett

En nyttig, mättande och smakrik lunchsallad med klassisk touch – perfekt för dig som vill äta hälsosamt och gå ner i vik...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
325
Calories
30g
Protein
13g
Carbs
17g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Herzhaftes Hähnchen-Quinoa-Bowl mit geröstetem Gemüse

Herzhaftes Hähnchen-Quinoa-Bowl mit geröstetem Gemüse

Ein ausgewogenes, klassisches Mittagsrezept mit hochwertigem Eiweiß, komplexen Kohlenhydraten und gesunden Fetten – idea...

35 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
730
Calories
46g
Protein
80g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Salată clasică cu pui la grătar și legume proaspete

Salată clasică cu pui la grătar și legume proaspete

O salată echilibrată, clasică, perfectă pentru pierderea în greutate, cu piept de pui la grătar, legume crocante și un d...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
312
Calories
33g
Protein
21g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Salată clasică cu pui la grătar și legume proaspete

Salată clasică cu pui la grătar și legume proaspete

O salată sățioasă și răcoritoare, perfectă pentru o masă de prânz echilibrată, cu un conținut redus de calorii, potrivit...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
270
Calories
30g
Protein
14g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
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Fargerik Kyllingsalat med Fullkornsbrød

Fargerik Kyllingsalat med Fullkornsbrød

En frisk og mettende kyllingsalat perfekt for deg som ønsker å spise sunnere og gå ned i vekt. Kombinasjonen av proteine...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
29g
Protein
29g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Fräsch kycklingsallad med quinoa och avokado

Fräsch kycklingsallad med quinoa och avokado

En mättande men lätt och näringsrik lunchsallad med grillad kyckling, quinoa, fräsch gurka och krämig avokado – perfekt ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
347
Calories
27g
Protein
28g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Κοτόπουλο Σχάρας με Ψητά Λαχανικά & Γιαούρτι

Κοτόπουλο Σχάρας με Ψητά Λαχανικά & Γιαούρτι

Ένα ελαφρύ, κλασικό μεσημεριανό πιάτο που συνδυάζει άπαχο κοτόπουλο, λαχταριστά μεσογειακά ψητά λαχανικά και γιαούρτι, ι...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
329
Calories
34g
Protein
22g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Energie Boost Kip & Groente Lunchbowl

Energie Boost Kip & Groente Lunchbowl

Een kleurrijke, voedzame lunchbowl met gegrilde kip, volkoren granen en frisse groenten. Speciaal samengesteld om je te ...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
392
Calories
27g
Protein
39g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Krachtige Kip & Rijst Bowl voor Spiergroei

Krachtige Kip & Rijst Bowl voor Spiergroei

Een smaakvolle, klassieke lunch bowl met kip, rijst, groenten en noten – perfect om jouw doel voor gewichtstoename en ee...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
780
Calories
47g
Protein
80g
Carbs
28g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Kraftvolle Hähnchen-Bowl mit Gemüse und Quinoa

Kraftvolle Hähnchen-Bowl mit Gemüse und Quinoa

Eine ausgewogene und proteinreiche Lunch-Bowl, die ideal ist, um Kraft aufzubauen, Muskelmasse zu unterstützen und gleic...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
625
Calories
49g
Protein
64g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Grilled Veggie & Quinoa Power Bowl

Grilled Veggie & Quinoa Power Bowl

A vibrant, protein-rich vegetarian bowl packed with grilled vegetables, quinoa, and a zesty lemon-tahini drizzle. Perfec...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
485
Calories
19g
Protein
66g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
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Proteingeladener Hähnchen-Bulgur-Bowl

Proteingeladener Hähnchen-Bulgur-Bowl

Ein klassisch inspirierter, ausgewogener Lunch: Saftiges Hähnchenbrustfilet, nährstoffreicher Bulgur, knackiges Gemüse u...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
605
Calories
42g
Protein
68g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Krachtige Kip & Rijst Power Bowl

Krachtige Kip & Rijst Power Bowl

Een klassieke, eiwitrijke lunchbowl perfect om spiermassa op te bouwen. Deze lunch houdt je energiek na je zware trainin...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
850
Calories
54g
Protein
95g
Carbs
27g
Fats
★ 4.8/5 Rating
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Легкая куриная грудка с овощами-гриль

Легкая куриная грудка с овощами-гриль

Полезный и сытный обед из куриной грудки, запеченной с овощами на гриле. Минимум калорий — максимум пользы и энергии на ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
238
Calories
29g
Protein
14g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Hähnchen-Gemüse-Bowl mit Quinoa

Hähnchen-Gemüse-Bowl mit Quinoa

Eine nährstoffreiche, klassische Lunch-Bowl mit gebratenem Hähnchen, buntem Gemüse und Quinoa – perfekt, um deine Abnehm...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
396
Calories
33g
Protein
46g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Κοτόπουλο σχάρας με πολύχρωμη σαλάτα και κινόα

Κοτόπουλο σχάρας με πολύχρωμη σαλάτα και κινόα

Ένα θρεπτικό, ελαφρύ και νόστιμο γεύμα με φιλέτο κοτόπουλου στη σχάρα, κινόα και δροσερή σαλάτα λαχανικών – ιδανικό για ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
36g
Protein
32g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Klassisk kycklingsallad med ägg och rostade grönsaker

Klassisk kycklingsallad med ägg och rostade grönsaker

En näringsrik och lätt kycklingsallad, fylld med färska grönsaker och kokt ägg – perfekt för att främja hälsa och viktmi...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
245
Calories
27g
Protein
9g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Energieboost Salade met Gegrilde Kip en Quinoa

Energieboost Salade met Gegrilde Kip en Quinoa

Een lichte, klassieke lunchsalade boordevol eiwitten, vezels en micronutriënten, speciaal samengesteld voor een actieve ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
32g
Protein
39g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurt-Dressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurt-Dressing

Ein frischer, kalorienarmer Salat, der satt macht und perfekt zu deinem Ziel passt, dich besser in deinem Körper zu fühl...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
263
Calories
29g
Protein
18g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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