Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

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Light Lemon Herb Chicken Salad Bowl

Light Lemon Herb Chicken Salad Bowl

A refreshing, classic lunch bowl packed with lean protein, crisp veggies, and a zesty lemon-herb dressing—perfect for st...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
247
Calories
27g
Protein
11g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Knapperige Kipsalade met Geroosterde Groenten

Knapperige Kipsalade met Geroosterde Groenten

Een voedzame, klassieke lunch met magere kipfilet, kleurrijke geroosterde groenten en een frisse yoghurtdressing. Ideaal...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
355
Calories
29g
Protein
34g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Klassisk Kycklingsallad med Quinoa och Rostade Grönsaker

Klassisk Kycklingsallad med Quinoa och Rostade Grönsaker

En fräsch och mättande lunchsallad med saftig kyckling, proteinrik quinoa och rostade grönsaker – speciellt framtagen fö...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
413
Calories
36g
Protein
38g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Lean Chicken & Quinoa Power Bowl

Lean Chicken & Quinoa Power Bowl

A nourishing, classic-style lunch bowl packed with lean protein, whole grains, and colorful veggies to keep you energize...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
355
Calories
33g
Protein
30g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Ensalada de Pollo Mediterránea Light

Ensalada de Pollo Mediterránea Light

Una ensalada deliciosa y ligera que combina pollo jugoso, vegetales frescos y hierbas mediterráneas para un almuerzo clá...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
328
Calories
33g
Protein
18g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Grilled Chicken & Quinoa Salad Bowl

Grilled Chicken & Quinoa Salad Bowl

A high-protein, fiber-rich lunch bowl that fills you up while supporting your weight loss and well-being goals.

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
37g
Protein
35g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Una ensalada fresca y sabrosa inspirada en la dieta clásica mediterránea, baja en calorías pero alta en proteínas para a...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
348
Calories
34g
Protein
18g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
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Salade de poulet grillé aux légumes croquants

Salade de poulet grillé aux légumes croquants

Une salade complète et savoureuse, idéale pour garder la ligne tout en se faisant plaisir. Riche en protéines et pleine ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
28g
Protein
18g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Salade Poulet Vitalité aux Légumes Croquants

Salade Poulet Vitalité aux Légumes Croquants

Un déjeuner léger et rassasiant, parfait pour perdre du poids tout en boostant l'énergie et l'humeur. Combinant du poule...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
32g
Protein
18g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Fargerik Kyllingsalat med Fullkorn og Avokado

Fargerik Kyllingsalat med Fullkorn og Avokado

En frisk og mettende salat som kombinerer saftig grillet kylling, knasende grønnsaker og myk avokado, perfekt balansert ...

22 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
27g
Protein
27g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Ensalada clásica de pollo a la plancha con vinagreta ligera

Ensalada clásica de pollo a la plancha con vinagreta ligera

Una ensalada sabrosa y saciante, ideal para perder peso sin sacrificar el sabor, basada en la cocina clásica y diseñada ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
325
Calories
33g
Protein
16g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Kleurrijke Kipsalade met Quinoa

Kleurrijke Kipsalade met Quinoa

Een lichte, voedzame lunch vol smaak en energie, speciaal samengesteld voor jouw afslanktraject en energiedoelen.

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
29g
Protein
38g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Proteinrik kyckling- och quinoabowl med avokado och rostad sötpotatis

Proteinrik kyckling- och quinoabowl med avokado och rostad sötpotatis

En näringsrik och mättande lunchskål med saftig kycklingfilé, färgstark quinoa, krämig avokado och rostad sötpotatis – p...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
690
Calories
38g
Protein
72g
Carbs
23g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Salade Poulet Grillé & Quinoa Vitalité

Salade Poulet Grillé & Quinoa Vitalité

Une salade équilibrée et savoureuse, pleine de protéines maigres et de légumes frais, idéale pour booster l'énergie et a...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
456
Calories
34g
Protein
44g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Proteinreiches Hähnchen-Ciabatta mit Avocado und Rucola

Proteinreiches Hähnchen-Ciabatta mit Avocado und Rucola

Ein klassisch inspiriertes, herzhaftes Lunch-Rezept mit saftiger Hähnchenbrust, cremiger Avocado und frischem Rucola – p...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
562
Calories
36g
Protein
51g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

Grilled Chicken & Quinoa Power Bowl

A wholesome, protein-packed lunch that keeps you full and energized while supporting your weight loss goals. Classic fla...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
34g
Protein
40g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Salade de Poulet Grillé Classique Énergie

Salade de Poulet Grillé Classique Énergie

Une salade équilibrée et rassasiante, parfaite pour préserver la vitalité tout en soutenant la perte de poids. Inspirée ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
36g
Protein
22g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Salade de Poulet Vitalité aux Légumes Croquants

Salade de Poulet Vitalité aux Légumes Croquants

Une salade complète et rassasiante mettant à l’honneur le poulet maigre et un éventail de légumes fraîcheurs pour dynami...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
33g
Protein
29g
Carbs
15g
Fats
★ 4.6/5 Rating
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Salade Croquante de Poulet Grillé aux Légumes Colorés

Salade Croquante de Poulet Grillé aux Légumes Colorés

Une salade copieuse et colorée, facile à préparer, spécialement conçue pour favoriser la perte de poids tout en apportan...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
325
Calories
28g
Protein
27g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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Ensalada clásica de pollo a la plancha y vegetales frescos

Ensalada clásica de pollo a la plancha y vegetales frescos

Una ensalada nutritiva, baja en calorías y fácil de preparar, perfecta para apoyar tu meta de perder peso mientras disfr...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
290
Calories
28g
Protein
15g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
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