Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,915 recipes found • Page 126 of 146
Leichter Puten-Gemüse-Wrap

Leichter Puten-Gemüse-Wrap

Ein frischer und kalorienarmer Wrap mit Putenbrust, knackigem Gemüse und Joghurt-Kräuter-Dip – perfekt, um leicht satt z...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
280
Calories
25g
Protein
32g
Carbs
6g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Herzhafte Hähnchen-Quinoa-Bowl mit Avocado und geröstetem Gemüse

Herzhafte Hähnchen-Quinoa-Bowl mit Avocado und geröstetem Gemüse

Eine ausgewogene, nährstoffreiche Bowl, speziell abgestimmt auf deinen Muskelaufbau und deine Gesundheitsziele. Frisches...

30 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
725
Calories
39g
Protein
80g
Carbs
27g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Lätt kycklingsallad med citrusdressing

Lätt kycklingsallad med citrusdressing

En färgstark och näringsrik kycklingsallad som är enkel att laga och perfekt passar ett klassiskt kök med fokus på viktm...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
330
Calories
27g
Protein
13g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο ψητό με λαχανικά και κινόα

Κοτόπουλο ψητό με λαχανικά και κινόα

Ένα κλασικό και ισορροπημένο μεσημεριανό πιάτο που βοηθά στην απώλεια βάρους, γεμάτο ενέργεια και πρωτεΐνη. Ιδανικό για ...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
415
Calories
34g
Protein
41g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fräsch kycklingsallad med avokado och citron

Fräsch kycklingsallad med avokado och citron

En lätt, näringstät lunchsallad med saftig grillad kyckling, krämig avokado och friska citrustoner – perfekt balanserad ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
332
Calories
32g
Protein
16g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk kycklingsallad med quinoa och färska grönsaker

Klassisk kycklingsallad med quinoa och färska grönsaker

En fräsch och lättlagad lunchsallad som är perfekt balanserad för att hjälpa dig nå dina viktminskningsmål och samtidigt...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
32g
Protein
38g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Färgstark kycklingsallad med quinoa & citronvinägrett

Färgstark kycklingsallad med quinoa & citronvinägrett

En fräsch och mättande lunchsallad som balanserar protein, fibrer och smak – perfekt för dig som vill äta klassiskt gott...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
374
Calories
32g
Protein
36g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Clásica de Pollo Asado y Quinoa

Ensalada Clásica de Pollo Asado y Quinoa

Una ensalada fresca y equilibrada, perfecta para alcanzar tus metas de pérdida de peso mientras disfrutas de ingrediente...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
405
Calories
32g
Protein
36g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Clásica con Aguacate y Vinagreta de Limón

Ensalada de Pollo Clásica con Aguacate y Vinagreta de Limón

Una ensalada nutritiva y deliciosa diseñada para ayudarte a perder peso mientras disfrutas de un almuerzo clásico y sati...

18 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
28g
Protein
17g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Light Grilled Chicken Salad with Citrus Vinaigrette

Light Grilled Chicken Salad with Citrus Vinaigrette

A refreshing and nutritious grilled chicken salad, packed with colorful vegetables and a tangy homemade citrus vinaigret...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
295
Calories
27g
Protein
22g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinreicher Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurtdressing

Proteinreicher Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurtdressing

Ein leichter, klassischer Lunch-Salat mit zartem Hähnchenbrustfilet, frischem Gemüse und cremigem Joghurtdressing. Perfe...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
34g
Protein
18g
Carbs
12g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Herbed Grilled Chicken Salad Bowl

Herbed Grilled Chicken Salad Bowl

A fresh, protein-packed lunch salad-style bowl with lean grilled chicken, vibrant veggies, and a zingy lemon-yogurt dres...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
312
Calories
35g
Protein
22g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de Poulet Grillé et Légumes Croquants

Salade de Poulet Grillé et Légumes Croquants

Une salade parfaite pour le déjeuner, légère et rassasiante, préparée avec du poulet grillé, un mélange de légumes frais...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
292
Calories
32g
Protein
22g
Carbs
8g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Matig kycklingsallad med quinoa och rostade grönsaker

Matig kycklingsallad med quinoa och rostade grönsaker

En lätt och smakrik kycklingsallad full med färgglada grönsaker och proteinrik quinoa, perfekt balanserad för viktminskn...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
29g
Protein
31g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Garbanzos y Quinoa

Ensalada Mediterránea de Garbanzos y Quinoa

Una ensalada fresca, saciante y rica en proteínas, ideal para quienes desean alimentarse mejor y perder peso mientras ma...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
430
Calories
21g
Protein
60g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyckling- och Quinoasallad med Rostade Grönsaker

Kyckling- och Quinoasallad med Rostade Grönsaker

En fräsch, mättande lunch för viktminskning med inspiration från klassiska smaker – fylld med protein, färg och smak som...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
380
Calories
32g
Protein
41g
Carbs
8g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Proteinrik kycklingsallad med rostade grönsaker

Proteinrik kycklingsallad med rostade grönsaker

En färgstark lunchsallad med saftig grillad kyckling, rostade grönsaker och krispig sallad – perfekt för en klassisk kos...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
32g
Protein
22g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Färgglad kycklingsallad med quinoa och citrusdressing

Färgglad kycklingsallad med quinoa och citrusdressing

En lätt och näringsrik sallad med grillad kyckling, quinoa, färska grönsaker och en frisk citrusdressing, perfekt för di...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
31g
Protein
30g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kräftiger Rinder-Bulgur-Bowl mit Gemüse & Joghurt-Dressing

Kräftiger Rinder-Bulgur-Bowl mit Gemüse & Joghurt-Dressing

Ein sättigendes, proteinreiches Mittagsgericht im klassischen Stil: zartes Rindfleischstreifen, aromatischer Bulgur, kna...

30 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
740
Calories
42g
Protein
86g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt kycklingsallad med quinoa och citronvinägrett

Lätt kycklingsallad med quinoa och citronvinägrett

En fräsch och mättande lunchsallad som kombinerar proteinrik kyckling med fibrerrik quinoa, färska grönsaker och en uppf...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
32g
Protein
32g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories