Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,966 recipes found • Page 123 of 149
Leichter Lachs-Quinoa-Salat mit Zitrus-Dressing

Leichter Lachs-Quinoa-Salat mit Zitrus-Dressing

Ein frischer, proteinreicher Lunch für Motivation und Energie! Dieser Lachs-Quinoa-Salat verbindet gesunden Fisch, bunte...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
450
Calories
32g
Protein
37g
Carbs
18g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Clásica y Ligera

Ensalada de Pollo Clásica y Ligera

Una ensalada fresca y saciante, perfecta para apoyar la pérdida de peso y mantener una alimentación clásica y saludable.

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
31g
Protein
14g
Carbs
17g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Lekka Sałatka Z Kurczakiem i Awokado

Lekka Sałatka Z Kurczakiem i Awokado

Orzeźwiająca sałatka z kurczakiem, awokado i świeżymi warzywami — idealna na lekki, sycący lunch wspierający Twoje cele ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
339
Calories
29g
Protein
14g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada tibia de quinoa y garbanzos con verduras asadas

Ensalada tibia de quinoa y garbanzos con verduras asadas

Una ensalada vegetariana rica en proteínas, baja en calorías y llena de sabor, perfecta para apoyar tu objetivo de perde...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
458
Calories
18g
Protein
61g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Bowl mit Zitronen-Dressing

Knusprige Hähnchen-Gemüse-Bowl mit Zitronen-Dressing

Eine ausgewogene, kalorienbewusste Bowl, perfekt für Lunch während deiner Abnehmreise. Frisches Gemüse, proteinreiches H...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
394
Calories
33g
Protein
48g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyckling- och grönsakssallad med quinoa

Kyckling- och grönsakssallad med quinoa

En mättande och näringsrik sallad med kyckling, färska grönsaker och quinoa som ger långvarig energi och passar perfekt ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
28g
Protein
27g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete

Salată clasică de pui cu legume proaspete

O rețetă echilibrată și sățioasă, perfectă pentru prânz, ce ajută la pierderea în greutate și susține un stil de viață s...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
37g
Protein
16g
Carbs
17g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Salade Poulet Croquante & Légumes Colorés

Salade Poulet Croquante & Légumes Colorés

Une salade fraîche, équilibrée et rassasiante parfaite pour le déjeuner, riche en protéines et en fibres. Adaptée pour s...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
353
Calories
31g
Protein
20g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ελαφριά Σαλάτα Κοτόπουλου με Μεσογειακή Πινελιά

Ελαφριά Σαλάτα Κοτόπουλου με Μεσογειακή Πινελιά

Μια δροσερή, υγιεινή σαλάτα με φιλέτο κοτόπουλου, ιδανική για απώλεια βάρους και διατήρηση της ενέργειας. Εμπνευσμένη απ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
285
Calories
32g
Protein
10g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Куриная грудка с овощами на гриле и киноа

Куриная грудка с овощами на гриле и киноа

Лёгкий и питательный обед в классическом стиле: куриная грудка на гриле с красочным миксом овощей и киноа. Отлично подхо...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
378
Calories
33g
Protein
37g
Carbs
11g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Lekka sałatka z kurczakiem i warzywami klasycznymi

Lekka sałatka z kurczakiem i warzywami klasycznymi

Świeża, kolorowa sałatka z kurczakiem, pełna chrupiących warzyw i lekkiego dressingu – doskonała na sycący i zdrowy lunc...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
230
Calories
23g
Protein
13g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med Rostade Grönsaker och Linsröra

Kycklingfilé med Rostade Grönsaker och Linsröra

En mättande och näringsrik lunch inspirerad av klassiska smaker, utformad för att hjälpa dig att nå dina viktminskningsm...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
36g
Protein
38g
Carbs
9g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med rostade grönsaker och quinoa

Kycklingfilé med rostade grönsaker och quinoa

En lätt och näringsrik lunch inspirerad av klassisk husmanskost – perfekt för dig som vill må bättre, gå ner i vikt och ...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
34g
Protein
33g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grilled Chicken Power Bowl

Grilled Chicken Power Bowl

A hearty, protein-rich lunch bowl designed to fuel your active lifestyle and weight loss goals. Classic ingredients meet...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
32g
Protein
43g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grilled Lemon-Herb Chicken Salad

Grilled Lemon-Herb Chicken Salad

A light, protein-rich grilled chicken salad bursting with fresh vegetables and a zesty lemon-herb dressing—perfect for e...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
312
Calories
32g
Protein
17g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt Kycklingsallad med Rostade Grönsaker & Citronvinägrett

Lätt Kycklingsallad med Rostade Grönsaker & Citronvinägrett

En fräsch och mättande lunchsallad med grillad kyckling, färska grönsaker och en syrlig citronvinägrett. Perfekt för dig...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
28g
Protein
18g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Ein klassischer und gesunder Lunch-Bowl mit saftigem Hähnchen, frischem Gemüse und einer leichten Joghurtsauce – optimal...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
432
Calories
36g
Protein
56g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl Clássico de Frango Grelhado com Arroz Integral e Legumes

Bowl Clássico de Frango Grelhado com Arroz Integral e Legumes

Um prato clássico, nutritivo e robusto, perfeito para impulsionar o ganho de massa muscular e trazer saciedade saudável ...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
845
Calories
56g
Protein
107g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade protéinée de poulet classique et croquante

Salade protéinée de poulet classique et croquante

Une salade saine et rassasiante, équilibrée en protéines et faible en calories, idéale pour rester motivée et cohérente ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
29g
Protein
22g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingsallad med Rostade Grönsaker & Lätt Honungsdressing

Kycklingsallad med Rostade Grönsaker & Lätt Honungsdressing

En lätt men mättande lunchsallad perfekt för viktminskning. Saftig kyckling, rostade säsongsgrönsaker och en frisk dress...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
31g
Protein
29g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories