Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,915 recipes found • Page 121 of 146
Kycklingfilé med Rostade Grönsaker och Linsröra

Kycklingfilé med Rostade Grönsaker och Linsröra

En mättande och näringsrik lunch inspirerad av klassiska smaker, utformad för att hjälpa dig att nå dina viktminskningsm...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
36g
Protein
38g
Carbs
9g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med rostade grönsaker och quinoa

Kycklingfilé med rostade grönsaker och quinoa

En lätt och näringsrik lunch inspirerad av klassisk husmanskost – perfekt för dig som vill må bättre, gå ner i vikt och ...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
34g
Protein
33g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grilled Chicken Power Bowl

Grilled Chicken Power Bowl

A hearty, protein-rich lunch bowl designed to fuel your active lifestyle and weight loss goals. Classic ingredients meet...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
32g
Protein
43g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grilled Lemon-Herb Chicken Salad

Grilled Lemon-Herb Chicken Salad

A light, protein-rich grilled chicken salad bursting with fresh vegetables and a zesty lemon-herb dressing—perfect for e...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
312
Calories
32g
Protein
17g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt Kycklingsallad med Rostade Grönsaker & Citronvinägrett

Lätt Kycklingsallad med Rostade Grönsaker & Citronvinägrett

En fräsch och mättande lunchsallad med grillad kyckling, färska grönsaker och en syrlig citronvinägrett. Perfekt för dig...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
28g
Protein
18g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Ein klassischer und gesunder Lunch-Bowl mit saftigem Hähnchen, frischem Gemüse und einer leichten Joghurtsauce – optimal...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
432
Calories
36g
Protein
56g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Bowl Clássico de Frango Grelhado com Arroz Integral e Legumes

Bowl Clássico de Frango Grelhado com Arroz Integral e Legumes

Um prato clássico, nutritivo e robusto, perfeito para impulsionar o ganho de massa muscular e trazer saciedade saudável ...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
845
Calories
56g
Protein
107g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade protéinée de poulet classique et croquante

Salade protéinée de poulet classique et croquante

Une salade saine et rassasiante, équilibrée en protéines et faible en calories, idéale pour rester motivée et cohérente ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
29g
Protein
22g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingsallad med Rostade Grönsaker & Lätt Honungsdressing

Kycklingsallad med Rostade Grönsaker & Lätt Honungsdressing

En lätt men mättande lunchsallad perfekt för viktminskning. Saftig kyckling, rostade säsongsgrönsaker och en frisk dress...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
31g
Protein
29g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med rostade grönsaker & citron-yoghurtsås

Kycklingfilé med rostade grönsaker & citron-yoghurtsås

En mättande och smakrik lunch perfekt för viktminskning, balanserad med protein, fibrer och smakrika grönsaker – inspire...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
33g
Protein
25g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Gefüllte Paprika mit Putenhack und mediterranem Gemüse

Gefüllte Paprika mit Putenhack und mediterranem Gemüse

Ein leichtes, herzhaftes Mittagessen, das voller Geschmack und wichtiger Nährstoffe steckt – ideal für deinen Gewichtsve...

40 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
327
Calories
34g
Protein
20g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Clásica con Aguacate y Quinoa

Ensalada de Pollo Clásica con Aguacate y Quinoa

Una ensalada equilibrada y sabrosa, ideal para mantener tu forma física. Perfecta para un almuerzo nutritivo y fácil de ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
540
Calories
37g
Protein
40g
Carbs
26g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de Poulet Croquante aux Légumes Frais

Salade de Poulet Croquante aux Légumes Frais

Une salade gourmande et rassasiante, parfaite pour une pause déjeuner saine tout en favorisant la perte de poids. Riche ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
322
Calories
30g
Protein
27g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο φιλέτο με σαλάτα δενδρολίβανο και κινόα

Κοτόπουλο φιλέτο με σαλάτα δενδρολίβανο και κινόα

Ένα ελαφρύ, πλούσιο σε πρωτεΐνη και γεμάτο γεύση μεσημεριανό, ιδανικό για κλασική διατροφή και απώλεια βάρους.

27 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
33g
Protein
34g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Ensalada Energizante de Pollo y Quinoa

Ensalada Energizante de Pollo y Quinoa

Una deliciosa y saciante ensalada estilo clásico, perfecta para apoyar tu meta de perder peso mientras te mantienes fuer...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
34g
Protein
36g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Protein Zengini Tavuklu Nohutlu Akdeniz Salatası

Protein Zengini Tavuklu Nohutlu Akdeniz Salatası

Kas kazancı ve sağlıklı beslenme hedefleriniz için hazırlanmış, zengin protein ve enerji içeren Akdeniz esintili tavuklu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
730
Calories
51g
Protein
68g
Carbs
28g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Eine ausgewogene, kalorienarme Lunch-Bowl mit saftigem Hähnchen, knackigem Gemüse und einer feinen Joghurt-Senf-Soße. Id...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
296
Calories
30g
Protein
22g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyckling- & grönsaksbowl med fullkornsris

Kyckling- & grönsaksbowl med fullkornsris

En smakrik och lättlagad lunch baserad på klassiska smaker. Perfekt balanserad för att stödja din viktminskningsresa och...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
342
Calories
33g
Protein
36g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Laxfilé med ugnsrostade grönsaker och citronyoghurt

Laxfilé med ugnsrostade grönsaker och citronyoghurt

En balanserad och smakrik lunch för dig som vill må bättre i kroppen och arbeta mot dina mål. Saftig ugnsbakad lax, näri...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
35g
Protein
15g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé classique et légère

Salade de poulet grillé classique et légère

Une salade fraîche et rassasiante, idéale pour le déjeuner, associant poulet grillé, légumes croquants et une vinaigrett...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
362
Calories
32g
Protein
18g
Carbs
17g
Fats
★ 4.4/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories