Lunch Recipes

Satisfying lunch recipes perfect for workdays or relaxed afternoons. Balanced nutrition to keep you energized.

2,965 recipes found • Page 100 of 149
Klassisk Kycklingsallad med Fullkornsbulgur

Klassisk Kycklingsallad med Fullkornsbulgur

En fräsch och mättande kycklingsallad med fullkornsbulgur, grönsaker och en lätt yoghurtdressing – perfekt för dig som v...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
375
Calories
34g
Protein
34g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grillowana pierś z kurczaka z warzywami i lekko czosnkowym sosem jogurtowym

Grillowana pierś z kurczaka z warzywami i lekko czosnkowym sosem jogurtowym

Lekka, klasyczna potrawa idealna na lunch podczas odchudzania – soczysta pierś z kurczaka z kolorowymi warzywami i kremo...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
318
Calories
36g
Protein
19g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingfilé med ugnsbakade grönsaker och krämig yoghurtsås

Kycklingfilé med ugnsbakade grönsaker och krämig yoghurtsås

En klassisk, enkel och hälsosam lunch perfekt för dig som vill gå ner i vikt och samtidigt äta smakrikt och mättande. Pa...

35 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
365
Calories
32g
Protein
34g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinreiches Hähnchen-Gemüse-Pfannengericht

Proteinreiches Hähnchen-Gemüse-Pfannengericht

Ein herzhaftes, klassisches Pfannengericht mit zartem Hähnchen, buntem Gemüse und Reis, ideal für den Muskelaufbau und e...

35 min
Cook Time
1
Serving
medium
Difficulty
lunch
Type
635
Calories
47g
Protein
78g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată energizantă cu piept de pui la grătar și legume proaspete

Salată energizantă cu piept de pui la grătar și legume proaspete

O rețetă clasică și echilibrată, perfectă pentru a susține un stil de viață sănătos și obiectivele de slăbit. Gust inten...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
312
Calories
32g
Protein
15g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Lekka sałatka z kurczakiem i komosą ryżową

Lekka sałatka z kurczakiem i komosą ryżową

Syta, ale niskokaloryczna sałatka inspirowana kuchnią klasyczną, idealna na lunch dla aktywnego mężczyzny dążącego do re...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
417
Calories
34g
Protein
38g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată energizantă de pui la grătar cu quinoa și legume proaspete

Salată energizantă de pui la grătar cu quinoa și legume proaspete

O salată sățioasă, plină de nutrienți, perfectă pentru a-ți crește energia și a sprijini obiectivul de slăbire. Combinaț...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
367
Calories
32g
Protein
36g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Leichter Hähnchen-Gemüse-Bowl

Ein klassischer, sättigender Lunch-Bowl mit zartem Hähnchenbrustfilet, frischem Gemüse und einer aromatischen Joghurt-Kr...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
384
Calories
28g
Protein
43g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume crocante

Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume crocante

O masă ușoară, sățioasă și plină de culoare, perfectă pentru prânz. Această salată combină piept de pui la grătar, legum...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
292
Calories
33g
Protein
18g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete

Salată clasică de pui cu legume proaspete

O salată hrănitoare și sățioasă potrivită pentru pauza de prânz, cu piept de pui la grătar, legume proaspete și dressing...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
30g
Protein
14g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Κοτόπουλο στη Σχάρα με Κινόα και Σαλάτα Λαχανικών

Κοτόπουλο στη Σχάρα με Κινόα και Σαλάτα Λαχανικών

Ένα ελαφρύ, νόστιμο και πλούσιο σε πρωτεΐνη μεσημεριανό γεύμα, σχεδιασμένο για την απώλεια βάρους και ενέργεια. Κλασικό ...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
400
Calories
34g
Protein
38g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Fargerik Kyllingsalat med Fullkorn og Urtedressing

Fargerik Kyllingsalat med Fullkorn og Urtedressing

En mettende og sunn lunsjsalat inspirert av klassisk kjøkken, med saftig grillet kylling, fullkorn og smakfulle grønnsak...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
32g
Protein
29g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu legume proaspete

Salată clasică de pui la grătar cu legume proaspete

O salată sățioasă, colorată și ușoară, inspirată din bucătăria clasică, perfectă pentru prânz dacă vrei să slăbești și s...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
274
Calories
28g
Protein
13g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kryddig kycklingsallad med avokadodressing

Kryddig kycklingsallad med avokadodressing

En fräsch och mättande sallad med saftig kyckling, krispiga grönsaker och en krämig avokadodressing – perfekt balanserad...

25 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
380
Calories
34g
Protein
21g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grilled Lemon-Herb Chicken Salad

Grilled Lemon-Herb Chicken Salad

A light, protein-rich classic salad blending juicy grilled chicken breast, crisp greens, and a refreshing lemon-olive oi...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
29g
Protein
18g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Plancha

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Plancha

Una ensalada ligera y saciante con pollo a la plancha, vegetales frescos y un toque de limón, ideal para energizarte y a...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
265
Calories
28g
Protein
13g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyckling- & grönsaksskål med fullkornsris

Kyckling- & grönsaksskål med fullkornsris

En fräsch och mättande lunchrätt med saftig kyckling, färgstarka grönsaker och näringsrikt fullkornsris – perfekt för di...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
29g
Protein
52g
Carbs
10g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Buddha Bowl Protein Vegetariano

Buddha Bowl Protein Vegetariano

Un pranzo bilanciato e ricco di proteine, ideale per supportare la perdita di peso e mantenere alta la motivazione, ispi...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
480
Calories
21g
Protein
56g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingsallad med rostade grönsaker och kall tzatziki

Kycklingsallad med rostade grönsaker och kall tzatziki

En fräsch och mättande kycklingsallad full av färgglada grönsaker, serverad med hemmagjord tzatziki – perfekt för dig so...

30 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
365
Calories
36g
Protein
31g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Una ensalada fresca y saciante de inspiración clásica, ideal para almuerzo, con pollo a la parrilla, vegetales coloridos...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
29g
Protein
17g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories