Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Яйца с овощами и хлебцем
На фото видно 3 вареных яйца, помидор, салат ромэн, укроп, зеленый лук, рисовый хлебец и кружку воды...
Pollo con verduras salteadas
Plato de pechuga de pollo (70g) con verduras variadas salteadas en aceite de oliva. Rica en proteína...
Mandarin-Schinken-Käse
Mandarine mit Schinken und Käsescheibe: moderat protein- und fetthaltig, dazu viel natürliche Frukto...
Ägg och smörgås tallrik
Måltiden består av två kokta ägg, en skiva rågbröd med smör, ost och gurka. Värden för socker och vi...
Havermout met bosbessen
Dit gerecht bestaat uit havermout, melk, bosbessen en een kleine hoeveelheid gedroogd fruit. De voed...
Шашлык из куриной грудки
Шашлык из куриной грудки — богато белком, низкоуглеводный и умеренно жирный шашлык, подходящий для з...
Sałatka z jajkiem
Sałatka składa się z gotowanych jajek, ogórka, czerwonej papryki, sałaty lodowej, przyprawiona solą ...
ensalada huevo y aguacate
Plato con huevo cocido, aguacate, jitomate, lechuga y chile verde. Algunos valores pueden ser aproxi...
omlet z warzywami
Omlet z jajek, cukinii, pomidorów i szpinaku, smażony na niewielkiej ilości oleju. Wartości odżywcze...
Pão italiano c/ Minas
Sanduíche com pão italiano, manteiga e queijo Minas frescal; fornece carboidratos e gorduras, com pr...
Toast con prosciutto
Una fetta di pane tostato con formaggio spalmabile e prosciutto. Valori stimati dall'immagine; event...
légumes et curry
Ce repas contient un mélange de légumes vapeur (carottes, haricots verts, chou-fleur), du pain pita,...
Petit dej
Petit dej équilibré avec pain complet, saumon fumé, emmental et jus d'orange frais, riche en fibres ...
revuelto de gulas
Revuelto rico en proteínas y grasas saludables, bajo en carbohidratos y azúcares, ideal para dietas ...
Volkorenbrood met kaas
Dit gerecht bestaat uit volkorenbrood met een plak kaas en een beetje olijfolie. De voedingswaarden ...
Pollo con ensalada y arroz
El plato contiene muslo de pollo asado, arroz blanco, brócoli con crema, ensalada de lechuga, zanaho...
Licuado con banana y pan
Un licuado energético con leche, banana y una rodaja de pan con mermelada, alto en carbohidratos y a...
Ägg och ostmacka
Måltiden består av ett kokt ägg, en skiva hårdost och en skiva rågbröd. Värden för socker är uppskat...
Kleine Waffeln mit Apfel & Zimt
Zwei kleine selbstgemachte Waffeln mit Apfel und Zimt, moderater Kalorienwert, reich an Kohlenhydrat...
Gluten-Free Mini Kek
Gluten-free mini cake made with oat flour, egg, low-fat milk, a little olive oil, and sugar; moderat...
Brot mit Butter und Honig
A simple snack of bread topped with butter and honey providing moderate calories from carbs, fat, an...
Torrada com salame e picles
Torrada de pão integral com camada de cream cheese, fatias de salame e picles de pepino. Valores est...
Mousse aux 3 chocolats
Dessert onctueux composé de mousse aux trois chocolats (noir, au lait et blanc), riche en graisses e...
Kaasbroodje
Een snee witbrood met jonge kaas en een beetje margarine. Toevoeging van margarine verhoogt het vetg...