Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Prato de legumes e frango
Prato composto por pepino, abobrinha, cenoura, brócolis, pimentão vermelho, alface, frango grelhado,...
Abacate com chia
Uma combinação saudável de abacate e sementes de chia. Valores estimados com base visual; açúcares n...
Sałatka z łososiem i warzywami
Sałatka składa się z łososia, pomidorków koktajlowych, mixu sałat, ogórka i oliwy z oliwek. Wartości...
revuelto de calabacín y huevo
Revuelto de calabacín, huevo, queso, cebollín y pimiento rojo. Valores estimados, algunos ingredient...
Soupe de lentilles et pain
Soupe de lentilles maison avec tomate, oignon, un filet d'huile d'olive et une portion de pain lavas...
Bananflingor med mjölk
En skål med fullkornsflingor, skivad banan och mjölk. Värden är uppskattade och vissa näringsvärden ...
Ägg och keso tallrik
Måltiden består av ett kokt ägg, keso och kaviar. Näringsvärden för varje ingrediens har uppskattats...
Desayuno saludable sencillo
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, tomates cherry y una taza de café con leche. Los va...
Manzanas rojas enteras x4
Esta comida contiene cuatro manzanas rojas enteras (728 gr en total). No contienen grasas ni proteín...
Bessen smoothie
Deze smoothie bevat gemengde bessen, banaan, magere melk en havermout. De voedingswaarden zijn gesch...
Bouillie de riz au poulet
Bouillie simple composée de riz blanc, de morceaux de poulet et d'eau. Les valeurs pour le sucre son...
Mixed Salad with Dressing
This is a mixed salad with lettuce, corn, green grapes, dragon fruit, carrot, purple cabbage, barley...
Ostsmörgås och äpple
Måltiden består av en skiva rågbröd med hårdost och ett medelstort äpple. Värden för socker är uppsk...
groente omelet
Dit gerecht lijkt op een groente omelet met ei, paprika, tomaat, ui en olijfolie. Sommige waarden zi...
Rührei mit Kräutern
Das Gericht besteht aus Rührei mit frischen Kräutern und etwas Butter. Die Werte für Zucker und Kohl...
Ouă prăjite cu roșii
Această masă conține două ouă prăjite în ulei și câteva felii de roșii. Valorile nutriționale pentru...
Yaourt aux cacahuètes
Ce repas est composé de yaourt nature et de cacahuètes. Les valeurs nutritionnelles sont estimées, c...
Rosół z makaronem
Rosół z makaronem jajecznym, bulionem drobiowym, natką pietruszki i przyprawami. Wartości odżywcze p...
Kanapka z szynką i twarogiem
Kanapka składa się z chleba pszennego, twarogu śmietankowego i szynki wieprzowej. Wartości odżywcze ...
Запечённый картофель
Блюдо состоит из запечённого картофеля с добавлением растительного масла. Сахар и жиры рассчитаны пр...
Classic Baguette
A classic French baguette with moderate calories, high carbs, low fat, and moderate protein from whe...
Barquillos y café latte
El alimento consiste en barquillos sin azúcar rellenos de chocolate (30gr) y un café latte espresso ...
Toast with chocolate spread
This meal consists of two pieces of whole wheat toast and a spoonful of chocolate spread. All visibl...
Korv med senap
En grillkorv med senap. Värden för socker och vissa näringsämnen är uppskattade. Inga andra ingredie...