Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
لوبيا خضرا مع بصل وبندورة
طبق لوبيا خضرا مطبوخة مع بصل وبندورة: سعرات معتدلة، بروتين قليل إلى متوسط، وكربوهيدرات خفيفة مع سكر ...
ensalada de pasta con atun
Ensalada de pasta con atun, huevo cocido, maiz, tomate, aceitunas verdes y espinaca. Valores estimad...
Leverpastej 50g
50 g leverpastej är en fettrik påläggsprodukt med måttligt protein och låga till måttliga kolhydrate...
Kip salade
Deze maaltijd is een kip salade met ijsbergsla, cherrytomaat, komkommer, wortel, radijs en een klein...
Sałatka z jajkiem i warzywami
Sałatka składa się z jajka gotowanego, ogórka, papryki czerwonej, sałaty lodowej i pomidora. Brak wi...
Café tropical saudável
Prato composto por mamão, banana amassada com aveia em flocos e um pedaço de queijo branco. Valores ...
Yogur griego con proteína y arándanos
Un snack alto en proteínas con yogur griego, proteína en polvo y arándanos, aportando energía modera...
Shake de proteína
Shake de proteína preparado com whey protein, água e pequenas quantidades de açúcar presentes no pró...
appel kaneel yoghurt kom
Deze kom bevat magere yoghurt, stukjes appel, kaneel en mogelijk honing. De voedingswaarden zijn ges...
Fruktsallad med kanel
En fruktsallad med banan, apelsin, äpple, russin och kanel. Värden för protein, fett och socker är u...
Kvarg with Protein Powder
A high-protein snack consisting of 200g natural kvarg and 50g protein powder, providing a rich prote...
Yogur griego con avena y plátano
Un desayuno equilibrado con yogur griego, avena y plátano, alto en proteínas y carbohidratos saludab...
rijst met kip en bonen
Deze maaltijd bestaat uit rijst, kikkererwten, kidneybonen, doperwten en stukjes kipfilet. De voedin...
Pão integral com ricota e geleia
A imagem mostra uma fatia de pão integral coberta com ricota e geleia de frutas. Os valores são esti...
Sanduíche de pão integral
Sanduíche simples feito com pão integral, tomate, cebola e queijo ralado. Os valores nutricionais sã...
Havrebar med russin
Detta är en havrebar med synliga ingredienser som havregryn, russin, banan och nötter. Näringsvärden...
Ostskinksmörgås med kaffe
En smörgås med rågbröd, skinka, ost och gurka samt en kopp svart kaffe. Värden för kaffe är satta ti...
Smörgås med kalkon
En smörgås med fullkornsbröd, kalkonpålägg, paprika och lite smör. Värden för socker och vissa närin...
Frukosttallrik med ost och skinka
En frukosttallrik med kalkonpålägg, rostbiff, två bitar hårdost, några skivor gurka och en skiva knä...
Köfte mit Gemüse
Das Gericht besteht aus einer Hackfleischfrikadelle (Köfte), frischen Gurkenscheiben und Cherrytomat...
Pancake banane et café
Ce repas comprend un pancake garni de tranches de banane et de sirop d'érable, accompagné d'une tass...
Broodje boterhamworst
Een snee volkorenbrood met boterhamworst en een dun laagje boter/margarine. Waarden zijn geschat op ...
bocados con plátano
Tres pequeños bocados con base de pan con pasas, cubiertos con queso crema y plátano cocido. Valores...
Ham and butter toast
This meal consists of a slice of white bread topped with butter and a slice of ham. Estimated values...