Healthy Snacks

Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.

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Polenta

Polenta

Sieht aus wie eine Portion Polenta auf einem Teller. Nährwerte und Menge sind geschätzt anhand des B...

230
Calories
6g
Protein
44g
Carbs
3g
Fats
Health Score: 6/10
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Whey com leite desnatado

Whey com leite desnatado

Combinação de 40g de whey com 300ml de leite desnatado, alta em proteína e com carboidratos provenie...

230
Calories
40g
Protein
13g
Carbs
2g
Fats
Health Score: 8/10
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Curcan cu broccoli

Curcan cu broccoli

Porție de curcan cu broccoli: bogată în proteine, carbohidrați moderati și grăsimi reduse, cu fibre ...

230
Calories
33g
Protein
16g
Carbs
6g
Fats
Health Score: 8/10
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Hertog ijs koffie

Hertog ijs koffie

Roomijs met koffie en (waarschijnlijk) suiker/slagroom; relatief veel suiker en verzadigd vet, matig...

230
Calories
7g
Protein
46g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 3/10
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Zupa z makaronem instant

Zupa z makaronem instant

Na zdjęciu widać miskę z zupą instant z makaronem w czerwonym bulionie, prawdopodobnie o smaku pomid...

230
Calories
6g
Protein
38g
Carbs
6g
Fats
Health Score: 3/10
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サラダと野菜スープ

サラダと野菜スープ

この食事は、ゆで卵と新鮮な野菜サラダ、そして野菜と卵入りのだしスープで構成されています。一部の栄養情報は推定値であり、正確な調理方法や分量により異なる可能性があります。

230
Calories
17g
Protein
15g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 9/10
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Lentilles cuites nature

Lentilles cuites nature

Ce plat contient uniquement des lentilles vertes cuites à l'eau. Les valeurs nutritionnelles sont es...

230
Calories
18g
Protein
40g
Carbs
1g
Fats
Health Score: 9/10
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Bollo de pan

Bollo de pan

Bollo de pan: principalmente carbohidratos de harina, con proteína moderada y grasa baja; azúcar y s...

230
Calories
8g
Protein
43g
Carbs
4g
Fats
Health Score: 4/10
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Ciolan presat feliat

Ciolan presat feliat

Produs ambalat de 100 gr, identificat ca ciolan presat feliat. Valorile nutritionale au fost preluat...

230
Calories
15g
Protein
2g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 4/10
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Smoked Salmon Toast

Smoked Salmon Toast

This meal consists of smoked salmon on a slice of rye bread. No visible sauces or vegetables. Sugar ...

230
Calories
17g
Protein
10g
Carbs
13g
Fats
Health Score: 8/10
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Pão com Presunto

Pão com Presunto

105g de pão integral com 15g de presunto, totalizando 230 kcal, fonte moderada de proteína, baixo te...

230
Calories
9g
Protein
34g
Carbs
4g
Fats
Health Score: 8/10
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焼き魚の切り身

焼き魚の切り身

この食事は焼き魚(ホッケ)の切り身のみで構成されており、炭水化物と砂糖は含まれていません。栄養情報は推定値であり、他の材料が見当たらないため、1つの材料のみを使用しています。

230
Calories
28g
Protein
0g
Carbs
13g
Fats
Health Score: 8/10
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porridge à l'avoine

porridge à l'avoine

Un bol de porridge à base de flocons d'avoine et de lait. Valeurs estimées, aucun autre ingrédient v...

230
Calories
9g
Protein
34g
Carbs
6g
Fats
Health Score: 8/10
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Avena cocida

Avena cocida

Este plato parece ser avena cocida con agua, leche y un poco de canela. Los valores nutricionales so...

230
Calories
7g
Protein
40g
Carbs
4g
Fats
Health Score: 8/10
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Laks på brød

Laks på brød

Billedet viser et stykke hvedebrød med røget laks og muligvis lidt smør under laksen. Nogle værdier ...

230
Calories
15g
Protein
25g
Carbs
7g
Fats
Health Score: 7/10
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Pain seigle, Saint Moret, Dinde

Pain seigle, Saint Moret, Dinde

Une tranche de pain de seigle avec 30g de Saint Moret et 50g de blanc de dinde, apportant un repas é...

230
Calories
18g
Protein
20g
Carbs
7g
Fats
Health Score: 7/10
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Pain seigle, Saint Moret, Dinde

Pain seigle, Saint Moret, Dinde

Une tranche de pain de seigle avec 30g de Saint Moret et 50g de blanc de dinde, apportant un repas é...

230
Calories
18g
Protein
20g
Carbs
7g
Fats
Health Score: 7/10
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гречка с молоком

гречка с молоком

Блюдо состоит из гречневой каши и молока. Значения рассчитаны приблизительно, сахар добавлен по умол...

230
Calories
9g
Protein
30g
Carbs
8g
Fats
Health Score: 7/10
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Roast beef with gravy

Roast beef with gravy

This meal consists of roast beef slices topped with a small amount of gravy. All visible ingredients...

230
Calories
32g
Protein
2g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 6/10
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Pan con aceite de oliva

Pan con aceite de oliva

Dos rebanadas de pan blanco con un chorrito de aceite de oliva. Valores estimados, sin ingredientes ...

230
Calories
5g
Protein
25g
Carbs
12g
Fats
Health Score: 6/10
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Céréales au lait

Céréales au lait

Un bol de corn flakes avec du lait demi-écrémé. Les valeurs sont estimées, certains détails nutritio...

230
Calories
6g
Protein
36g
Carbs
6g
Fats
Health Score: 6/10
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Kanapka z szynką

Kanapka z szynką

Kanapka z chleba żytniego z pieczoną szynką i cienką warstwą masła. Wartości odżywcze oszacowane na ...

230
Calories
18g
Protein
22g
Carbs
7g
Fats
Health Score: 6/10
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Bagel au fromage

Bagel au fromage

Ce repas contient un bagel grillé avec une tranche de fromage. Les valeurs nutritionnelles sont esti...

230
Calories
9g
Protein
22g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 5/10
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Céréales au lait

Céréales au lait

Ce bol contient des céréales de maïs et du lait demi-écrémé. Les valeurs sont estimées pour 40g de c...

230
Calories
7g
Protein
41g
Carbs
4g
Fats
Health Score: 4/10
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