Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Kesofylld Grönsaksmix
A protein-rich meal with cottage cheese and fresh vegetables offering moderate carbs and low fat for...
Riskakor med ägg & keso
Måltiden består av två riskakor med keso och kokta ägg. Värden är uppskattade och vissa näringsvärde...
Tostadas mixtas
Dos tostadas de pan integral: una con tomate triturado y otra con queso crema, salmón ahumado y hier...
Salade betterave maïs steak
Salade composée de laitue, maïs, betterave et un petit steak haché. Les valeurs sont estimées, certa...
Pollo, papas y pico de gallo
El plato contiene pechuga de pollo asada, papas asadas y pico de gallo (mezcla de jitomate y cebolla...
Mic dejun cu ou, ardei, bacon
Această farfurie conține ou fiert, ardei gras roșu, bacon și roșii cherry. Valorile nutriționale sun...
Omelet met kaas en groenten
Deze omelet bevat ei, kaas, spinazie, tomaat en een beetje olie. De voedingswaarden zijn geschat; on...
Ham omelette with tomato
This meal consists of a ham omelette made with eggs, ham, and a small amount of olive oil, served wi...
Eggs with veggies & hashbrown
This meal includes two fried eggs, a small hash brown, sliced tomato, cucumber, black olives, and is...
Torrada com ovo frito
Torrada de pão integral com ovo frito e um pouco de manteiga. Valores estimados; açúcar e alguns nut...
Toast mit Hüttenkäse und Marmelade
Das Gericht besteht aus zwei Scheiben Vollkorntoast, Hüttenkäse und einem Klecks Brombeermarmelade. ...
Ostsmörgås med grönsaker
En enkel smörgås med ost, paprika, sallad, gurka och smör. Vissa näringsvärden är uppskattade och ka...
Cheese and Crackers Snack
This snack includes two slices of cheddar cheese and 18 rice sesame crackers, offering a protein-ric...
Pão com queijo fresco
A refeição consiste em pão francês com queijo fresco. Os valores nutricionais são estimados e podem ...
bocadillo de jamón cocido
Bocadillo simple de pan blanco y jamón cocido. No se observan otros ingredientes. Valores estimados;...
Pollo con verduras salteadas
Plato de pechuga de pollo (70g) con verduras variadas salteadas en aceite de oliva. Rica en proteína...
Eggs with Tomato & Pepper
A balanced meal with high protein from eggs, moderate carbs from white bread and vegetables, low fat...
Pui cu legume la grătar
O masă sănătoasă formată dintr-o pulpă de pui la cuptor și legume la grătar (dovlecel, ardei gras, m...
Proteinfrukost tallrik
En balanserad frukost med en banan, ett kokt ägg och en högproteinchokladpudding. Näringsvärden för ...
Grönsaksbiff med rödbetor
Tallriken innehåller rödbetor, grönsaksbiff, champinjoner, bladgrönt, tomat, paprika och blomkål. En...
Brot mit Butter und Honig
A simple snack of bread topped with butter and honey providing moderate calories from carbs, fat, an...
Brot mit Butter und Honig
A simple snack of bread topped with butter and honey providing moderate calories from carbs, fat, an...
Ostsmörgås med kaffe
Måltiden består av en skiva rågbröd med hårdost och en kopp svart kaffe. Näringsvärden för kaffe är ...
Ostsmörgås
En enkel smörgås med två skivor hushållsost på fullkornsbröd. Värden för socker är uppskattade och v...