Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Borscht with Skinless Chicken
A 450g serving of homemade borscht cooked without oil, paired with 100g of skinless chicken drumstic...
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
рыба с картофелем и морковью
Блюдо состоит из запечённой рыбы, картофеля и моркови с небольшим количеством растительного масла. В...
Légumes, houmous et côtelette
Assiette composée de bâtonnets de carottes et panais crus, d'une portion de houmous et d'une petite ...
Patates et 2 œufs au plat
Repas composé de 80g de patates cuites fournissant principalement des glucides et 2 œufs au plat ric...
Rostade Jordnötter
50 grams of roasted peanuts provide a high amount of fats and protein with moderate carbs and low su...
Chocolade Melk 40cl
40 cl chocolade melk containing moderate protein, carbohydrates mainly from sugars, and some fat.
Prăjitură cu frișcă și căpșuni
Estimare pentru o felie de prăjitură cu frișcă, blat de pandișpan, căpșuni, gem de fructe și zahăr. ...
Kanapki z pomidorem i jajkiem
Posiłek składa się z chrupkiego chleba z jajkiem, mozzarellą i pomidorem. Wartości odżywcze oszacowa...
Yogurt and Oats Mix
This meal consists of instant oats and banana-flavored yogurt. Nutritional values are estimated base...
Mixed Nuts Snack
This meal consists of a small portion of mixed nuts, primarily almonds and cashews. Estimated values...
Iaurt natural cu 0.1% grăsime și pudră proteică
O porție sănătoasă de iaurt natural cu conținut scăzut de grăsime, întărit cu pudră proteică și nuci...
Yaourt aux graines et cacahuètes
Un mélange de yaourt nature, graines de chia et cacahuètes. Les valeurs sont estimées, certains ingr...
Kanapki z twarożkiem
Kanapki z pastą twarożkową, szynką, sałatą i papryką na chlebie żytnim. Niektóre wartości oszacowane...
Bułka z hummusem i pomidorem
Bułka przekrojona na pół, posmarowana hummusem, z plasterkami pomidora i posypana czarnym pieprzem. ...
Gratin chou-fleur surimi
Gratin made from 300g cauliflower and 100g surimi, providing a protein-rich meal with moderate carbo...
Sandwich jambon fromage
Ce sandwich contient une baguette, du jambon, du fromage, de la laitue, de la tomate et un peu de be...
Sandwich jambon fromage
Ce sandwich contient une baguette, du jambon, du fromage, de la laitue, de la tomate et un peu de be...
Leverpastejmacka med gurka
En smörgås med rågbröd, leverpastej, smör och inlagd gurka. Vissa näringsvärden är uppskattade baser...
Fruchteis mit Waffel
Das Bild zeigt eine Portion Fruchteis mit Zitronen- und Himbeersorbet, serviert mit einer kleinen Wa...
Семечки подсолнечника
На фото изображены жареные семечки подсолнечника, примерно 50 грамм. Значения для сахара и других ин...
alfajor de maicena
Un alfajor de maicena relleno con dulce de leche y cubierto con coco rallado. Valores estimados, alg...
Pannkaka med fyllning
En liten portion pannkaka med äppelfyllning och lite smör. Näringsvärden är uppskattade och vissa vä...