Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Ciorbă de pui
Ciorbă de pui is a traditional Romanian chicken soup, low in fat and rich in protein, with moderate ...
Pomegranate Green Salad
A fresh and colorful salad made with lettuce, pomegranate seeds, cucumber, red bell pepper, carrot, ...
sopa de pollo casera
Sopa ligera de pollo con zanahoria, cebolla y cilantro en caldo claro. Algunos valores estimados por...
Sałatka z jajkiem
Sałatka zawiera jajko gotowane, sałatę lodową, ogórka, paprykę czerwoną i mozzarellę. Wartości odżyw...
Sałatka z mozzarellą
Sałatka zawiera mozzarellę, sałatę lodową, ogórka, paprykę czerwoną i przyprawy. Wartości odżywcze n...
Kromki z szynką i pomidorem
Meal with 2 crispbreads, sliced Black Forest ham, fresh tomato slices, and chives, providing moderat...
Integral Toast with Butter & Cheese
Whole wheat toast with butter and queijo prato cheese, providing balanced protein and fats with mode...
Smörgås med skinka
En enkel smörgås med skinka, färskost och tomat. Näringsvärden för kryddor saknas och har inte räkna...
Flatbread with Labneh
This meal consists of whole wheat flatbread topped with lactose-free labneh. Nutritional values are ...
Tartine et boisson chaude
Ce repas comprend une boisson chaude à base de lait, café instantané, sucre, eau et poudre de cacao,...
Uvas com leite em pó
A refeição consiste em uvas verdes e roxas cobertas com leite em pó integral. Os valores nutricionai...
Bagel au fromage
Ce repas contient un bagel grillé avec une tranche de fromage. Les valeurs nutritionnelles sont esti...
biscuit belVita et café
Ce repas contient un biscuit belVita aux céréales et un café noir. Les valeurs nutritionnelles du ca...
ensalada caprese verde sin queso con atún
Ensalada fresca con espinaca, tomate, atún al natural, hierbas secas y sal. Rica en proteínas, baja ...
Carne Asada with Corn Tortillas
A meal consisting of 40 grams of grilled carne asada and 2 corn tortillas providing a balanced sourc...
poisson avec sauce
Ce plat contient un filet de poisson blanc cuit accompagné d'une petite portion de sauce mayonnaise....
Grönsallad med fetaost
En fräsch grönsallad med romansallad, tomat, fetaost och en skvätt olivolja. Näringsvärden för citro...
Vegetable Rice Mix
A small portion of vegetable rice mix containing white rice, green peas, red bell pepper, and corn. ...
Coffee and KitKat
This meal includes a cup of black coffee and a KitKat Chunky bar. The coffee contributes negligible ...
Migdały i kawa z mlekiem
Posiłek składa się z garści migdałów (ok. 30g) i filiżanki kawy z mlekiem (ok. 200ml). Wartości odży...
Салат с баклажанами и томатами
Салат состоит из жареных баклажанов, свежих помидоров, кедровых орехов, зелени и растительного масла...
Frukt och smörgås
Måltiden består av en skiva vattenmelon, röda vindruvor, en skiva fullkornsbröd med smör och ost. Vi...
хлеб с маслом
Блюдо состоит из белого хлеба и сливочного масла. Значения рассчитаны на основе визуальной оценки. Н...
Onion Egg Omelette
A simple onion egg omelette cooked in oil. Estimated values based on visible ingredients. No additio...