Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Två gröna äpplen
Two medium green apples totaling approximately 300 grams, low in fat and protein, high in carbohydra...
manzanas frescas
Dos manzanas frescas, una roja y una amarilla. Valores estimados basados en tamaño promedio. Algunas...
Milk Banana Creatine Shake
Batido con leche descremada, banana y creatina, rico en proteínas y carbohidratos, ideal para recupe...
Chiapudding med jordgubbar
En portion chia pudding gjord på lättmjölk och vaniljyoghurt samt färska jordgubbar, rikt på protein...
Krupnik z ziemniakami
Krupnik z ziemniakami: kasza jęczmienna, ziemniaki, marchew, kurczak, natka pietruszki, bulion warzy...
Iaurt cu dulceață
Un bol cu iaurt natural și dulceață de cireșe. Valorile sunt estimate, iar unele pot varia. Zaharuri...
Barre protéinée Nature Valley
Barre protéinée Nature Valley avec arachides, chocolat et protéines de lait. Valeurs estimées à part...
Red Apples Snack
Two medium red apples provide 190 calories, high in carbs primarily from natural sugars, with neglig...
IPA öl
Denna måltid består av en flaska IPA öl (ca 500 ml). Näringsvärden för protein, kolhydrater och fett...
Pancakes protéinés choco
Ce plat se compose de pancakes protéinés, de fromage blanc 0 %, d’un kiwi et d’un peu de beurre de c...
Gebratene Putenbrust
Dieses Gericht besteht aus gebratener Putenbrust mit einer kleinen Menge Öl, ohne sichtbare Kohlenhy...
Fruit and Juice Mix
A light fruit mix providing natural sugars and carbohydrates with minimal fat and moderate protein.
Wrap de atún y huevo
Wrap de atún y huevo con tortilla de harina, lechuga, tomate y un poco de mayonesa ligera. Todos los...
Ruladă cu ou și ciuperci
Această ruladă este făcută din albușuri de ou, ciuperci sotate, brânză cremă și pătrunjel, gătită cu...
Twee appels
Twee middelgrote appels op een bord. Voedingswaarden zijn geschat op basis van gemiddelde appels van...
Yaourt et biscuit
Ce repas contient un yaourt à la fraise, un biscuit à la noix de coco et un verre d'eau. Les valeurs...
Ostsmörgås
En enkel smörgås med fullkornsbröd och en skiva hårdost. Värden för socker är uppskattade och vissa ...
Protein Satisfbites White Choc
Dit is een proteïnereep met witte chocolade en aardbeiensmaak. De voedingswaarden zijn geschat op ba...
Protein Satisfbites White Choc
Dit is een proteïnereep met witte chocolade en aardbeiensmaak. De voedingswaarden zijn geschat op ba...
Cottage Cheese Cup
This meal consists of a single serving of cottage cheese (estimated 150g). All values are estimated ...
Jajko na chlebie
Kanapka z jajkiem gotowanym na miękko na kromce chleba pełnoziarnistego. Wartości odżywcze oszacowan...
Greek Yogurt with Apple
Una combinación saludable de yogurt griego alto en proteínas y una manzana pequeña que aporta carboh...
Fragrantini Classico
Fragrantini gusto Classico is a crunchy Italian snack made with wheat flour, olive oil, salt, and ye...
matcha z jagodami
Napój na bazie mleka roślinnego z dodatkiem matchy, jagód i syropu cukrowego. Wartości odżywcze osza...