Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Banane und Apfel
Eine Kombination aus Banane und Apfel liefert etwa 190 kcal, hauptsächlich aus Kohlenhydraten mit ge...
Pokrojone jabłka
Posiłek składa się wyłącznie z pokrojonych jabłek (około 350g). Brak innych składników. Wartości odż...
Wasa sandwich pesto
Detta är en Wasa sandwich med pestosmak. Näringsvärden är uppskattade baserat på typiska portionssto...
Havregrynsgröt med kanel
En skål havregrynsgröt med mjölk och kanel, utan tillsatt socker. Näringsberäkning baseras på uppska...
Fresh Pomelo Segments
This meal consists of approximately 500 grams of fresh pomelo segments. Pomelo is low in fat and hig...
Soupe de légumes
Une soupe nutritive de légumes variés contenant poireaux, carottes, pommes de terre, céleri et patat...
RisiFrutti skogsbär
RisiFrutti med smak av skogsbär innehåller risgryn, mjölk och sylt. Näringsvärden är uppskattade och...
IPA öl
Denna måltid består av en flaska IPA öl (ca 500 ml). Näringsvärden för protein, kolhydrater och fett...
Pancakes protéinés choco
Ce plat se compose de pancakes protéinés, de fromage blanc 0 %, d’un kiwi et d’un peu de beurre de c...
Gebratene Putenbrust
Dieses Gericht besteht aus gebratener Putenbrust mit einer kleinen Menge Öl, ohne sichtbare Kohlenhy...
Fruit and Juice Mix
A light fruit mix providing natural sugars and carbohydrates with minimal fat and moderate protein.
Yogurt and Cucumber Snack
A light snack combining 300 grams of protein-rich plain yogurt with three cucumbers, providing a low...
Ruladă cu ou și ciuperci
Această ruladă este făcută din albușuri de ou, ciuperci sotate, brânză cremă și pătrunjel, gătită cu...
ziemniaki z twarogiem
Danie składa się z ugotowanych ziemniaków, twarogu półtłustego i niewielkiej ilości śmietany. Wartoś...
Varză cu mămăligă și brânză
Această masă conține varză călită, mămăligă și brânză de vaci. Valorile nutriționale sunt estimate, ...
Protein Satisfbites White Choc
Dit is een proteïnereep met witte chocolade en aardbeiensmaak. De voedingswaarden zijn geschat op ba...
Izgara et ve patlıcan
Tabakta kuzu pirzola kemikleri, köfte ve ızgara patlıcan dilimleri var. Bazı besin değerleri tahmini...
Cottage Cheese Cup
This meal consists of a single serving of cottage cheese (estimated 150g). All values are estimated ...
Jajko na chlebie
Kanapka z jajkiem gotowanym na miękko na kromce chleba pełnoziarnistego. Wartości odżywcze oszacowan...
Greek Yogurt with Apple
Una combinación saludable de yogurt griego alto en proteínas y una manzana pequeña que aporta carboh...
Ris och tofu currygryta
En liten skål med 30 g ris och 30 g tofu i en currygryta, relativt låg i kalorier med en bra balans ...
Gin and Tonic
A mixed alcoholic beverage with moderate calories and sugars from tonic water, containing no fats or...
Kefir vaniglia
Bevanda a base di kefir alla vaniglia con latte fermentato e zucchero. I valori nutrizionali sono st...
Land O Lakes Chocolate Milk
12oz of Land O Lakes chocolate milk provides 190 calories, 8g protein, 24g carbs, and 5g fat with a ...