High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kurczak z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z piersi z kurczaka, ryżu oraz mieszanki warzywnej (groszek, marchew, kukurydza, ...
Яйца с салатом и хлебом
Блюдо состоит из варёных яиц, жареной говядины с перцем, ржаного хлеба с маслом и свежего овощного с...
Riz au thon
Un plat simple composé de riz blanc et de thon en conserve. Aucun légume ou sauce visible. Les valeu...
Quesadillas
Tre quesadillas med tortillabröd, riven ost och skinka. Näringsvärden är uppskattade och vissa värde...
Krämig köttgryta med sallad
En skål med krämig köttgryta innehållande nötkött, svamp, grädde och pasta, serverad med en fräsch s...
Ryba z burakami i sałatką
Posiłek składa się z gotowanego fileta z białej ryby, gotowanych buraków i sałatki ziemniaczanej z c...
Mic dejun cu ouă și legume
Mic dejun format dintr-un ou prăjit, omletă cu spanac și legume la grătar (roșii cherry, ardei gras,...
Kycklinggryta med sötpotatis
Måltiden består av ugnsrostad sötpotatis, kycklingbröst i gräddsås med gröna ärtor och majs. Närings...
Smoked Salmon Eggs Benedict
A nutritious plate featuring poached eggs, smoked salmon, avocado, and hollandaise sauce on whole gr...
Mic dejun cu ovăz și mango
Mic dejun format din terci de ovăz cu lapte, scorțișoară și semințe de chia, servit cu mango proaspă...
Torta e frango desfiado
A refeição contém uma porção de frango desfiado e uma fatia de torta salgada com recheio de frango. ...
Haşlanmış Yumurta
Bu öğünde yaklaşık 6 adet haşlanmış yumurta bulunuyor. Tüm besin değerleri yumurtaya göre hesaplanmı...
Pescado con ensalada
Plato compuesto por filete de pescado frito, hígado de res frito, rodajas de tomate y cebolla. Valor...
Cartofi, varză și carne
Farfuria conține cartofi copți, varză crudă cu maioneză și carne de vită fiartă. Valorile sunt estim...
Bistec con espaguetis
Plato con bistec de res a la plancha y espaguetis con salsa de tomate. Los valores son estimados y a...
Pollo con ensalada y plátano
El plato contiene pollo cocido, plátano hervido y una ensalada con lechuga, repollo, aguacate, tomat...
panqueque casero
Panqueque casero hecho con harina de trigo, huevo, leche y azúcar. Los valores son estimados y algun...
Mic dejun proteic
Mic dejun format din ouă fierte, iaurt grecesc, salam uscat și pâine crocantă de secară. Valorile pe...
Kycklingsmörgås
En smörgås med grillad kyckling, majonnäs, romansallad, rivna morötter, majs och soltorkade tomater....
Ris, lax & köttgryta
Måltiden består av vitt ris, stekt lax, corned beef-gryta med lök och morot, sötpotatis samt gröna b...
Cotlet porc cu legume la grătar
Farfuria conține cotlet de porc la grătar (150gr), ardei gras (60gr), ceapă (40gr) și puțin ulei de ...
Haricots et saucisse
Plat composé de haricots blancs, pommes de terre vapeur, saucisse catalane et moutarde. Valeurs esti...
Steak avec os et moutarde
Le plat contient principalement un steak de boeuf avec os et un peu de moutarde. Les valeurs pour le...
Цезар салата
Цезар салата с маруля, пилешко филе, крутони, чери домати, кашкавал и цезар дресинг. Някои стойности...