High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kurczak z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka, białego ryżu oraz mieszanki warzyw (marchew, gro...
Witloof met zalmroom
Romige witloofschotel met gerookte zalm, boursin/philadelphia en kookroom, geserveerd met gekookte a...
Desayuno saludable con pan pita
Desayuno balanceado con pan pita, huevos, queso gouda, pistachos y café con stevia, alto en proteína...
Protein-rich Mushroom Omelette
A balanced protein-rich omelette with mushrooms, cheese, and light carbs from corn starch and oat br...
Crispy Chicken Mustard
Large crispy chicken sandwich with mustard and black coffee (no sugar). High protein with moderate c...
Zupa z mięsem i chlebem
Posiłek składa się z zupy warzywnej z ziemniakami, marchewką, pietruszką, śmietaną i bulionem, podan...
Piept de pui cu cartofi prăjiți
Masa conține piept de pui la grătar și cartofi prăjiți. Valorile pentru zahăr nu sunt vizibile și au...
Biff med pommes och sallad
Måltiden består av pommes frites, biff, isbergssallad, tomat och lite dressing. Värden är uppskattad...
Asiatisk kyckling- och nöträtt
En asiatisk tallrik med vitt ris, friterad kyckling i söt sås, biff med bambuskott, wokade grönsaker...
Quesadillas
Tre quesadillas med tortillabröd, riven ost och skinka. Näringsvärden är uppskattade och vissa värde...
Feijoada Light com Arroz
Uma refeição rica em proteínas e sabor, com feijão preto, arroz integral, couve e carnes de feijoada...
Media dorada guisada con quinoa y calabacín hervido
Plato saludable que combina media dorada guisada con quinoa cocida y calabacín hervido. Bajo en azúc...
Banana, blueberry Greek yogurt, cottage cheese
This meal includes a large banana, 180g of blueberry 5% Greek yogurt, and 200g of 7% cottage cheese,...
Berinjela recheada e salada
Prato composto por berinjela recheada com molho de tomate e queijo, acompanhada de peito de frango g...
Tabla de embutidos
Plato compuesto por jamón curado, lomo embuchado, queso curado y pan tostado. Valores estimados, sin...
Grilovaná kuřecí prsa se zeleninou
Tento pokrm obsahuje grilovaná kuřecí prsa a různé pečené zeleniny (cuketa, mrkev, žlutá paprika, li...
Salmon with Veggies
A healthy meal consisting of grilled salmon, zucchini, and asparagus. Nutritional values are estimat...
Salade Manhattan
Salade composée avec poulet rôti, œuf, fromage, pâtes, sauce balsamique, cookie et gressins. Valeurs...
Tuna Egg Salad Plate
A plate of tuna mixed with scrambled eggs, served with a fresh salad of lettuce, tomato, and cucumbe...
Broodjes en volkoren pasta
Deze maaltijd bestaat uit verschillende volkoren broodjes met kaas, kipfilet en sla, en een portie v...
panqueque casero
Panqueque casero hecho con harina de trigo, huevo, leche y azúcar. Los valores son estimados y algun...
Wurstbrot mit Eiern
Das Gericht besteht aus einer Scheibe Vollkornbrot mit Paprikaaufstrich und Geflügelwurst, zwei geko...
Scrambled Egg Breakfast
This meal includes scrambled eggs, turkey slices, a piece of baguette, and a slice of potato gratin....
Панирани пилешки хапки с картофи
Ястието съдържа панирани пилешки гърди, печени картофи, салата колсло и барбекю сос. Някои стойности...