High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Fish Soup
A light fish soup with chunks of white fish, potato, carrot, herbs, broth, and visible fish skin. Nu...
Mic dejun proteic
O farfurie cu ouă jumări, brânză proaspătă de vaci, guacamole și pește marinat (hamsii). Valorile su...
Mangu de plata o
Mangu con huevos y queso cottage, rico en proteínas y carbohidratos complejos, bajo en azúcares y gr...
Avena con frutas
Una mezcla nutritiva de avena cocida con leche, fresas, arándanos y proteína en polvo, rica en carbo...
Haşlanmış yumurta tabağı
Bu tabakta yaklaşık 3 adet haşlanmış yumurta bulunuyor. Görünür başka bir malzeme yok. Karbonhidrat ...
Курица с овощами и хлебом
Блюдо состоит из куриной грудки, запечённой с кабачком, помидором и сыром, а также кусочка хлеба. Зн...
Plato mixto asado y verduras
Plato variado con lomo de cerdo a la parrilla, ensalada mixta, calabaza y camote asados, salsa de fr...
Куриное филе под сыром
Блюдо из запечённого куриного филе с луком, сыром и майонезом. Высокое содержание белка и умеренное ...
яичница с ветчиной
Блюдо состоит из яичницы и нарезанной ветчины. Сахар отсутствует. Значения рассчитаны на основе визу...
Chicken with Veggies
This meal contains chicken breast, green beans, zucchini, eggplant, and herbs. All values are estima...
Crispy strips cu cartofi prăjiți
Masa conține crispy strips de pui și cartofi prăjiți. Valorile nutriționale sunt estimate pentru can...
Pranzo
Pasto bilanciato e ricco di proteine, con carboidrati complessi e verdure, moderato contenuto di gra...
Crêpe protéiné
Crêpe protéinée à base de farine d'avoine, œufs, lait demi-écrémé, whey vanille et zeste de citron, ...
Iogurte com proteína Way
Refeição composta por iogurte natural e uma medida de proteína Way, rica em proteínas, baixa em gord...
Frango com salada mista
Prato composto por peito de frango grelhado com cebola, acompanhado de salada de alface, repolho e a...
Saucisses et salade
Le repas comprend trois saucisses de porc grillées, une portion de courge rôtie, une salade verte mi...
Sandviș cu pui și bacon
Sandviș cu chiflă integrală, piept de pui pane, bacon prăjit, salată verde, roșii și maioneză. Unele...
Tuna Egg Salad
A mixed salad with lettuce, canned tuna, corn, and mayonnaise, served with a boiled egg. Nutritional...
Poulet, couscous et légumes
Assiette composée de couscous, poulet grillé, épinards, patate douce, oignon rouge et yaourt nature....
Petit-déjeuner jambon fromage
Ce repas comprend un petit pain blanc avec du jambon et du fromage, une tranche de jambon supplément...
Salmon Veggie Rice Plate
A balanced meal with grilled salmon, white rice, and a medley of vegetables including romanesco, car...
ensalada con huevo y jamón
Comida compuesta por zanahoria rallada, huevos cocidos, jamón cocido y papa cocida. Valores estimado...
Poulet riz légumes
Un plat composé de blanc de poulet grillé, riz blanc, et légumes sautés (poivrons, courgettes, tomat...
Patate farcie et salade
Ce plat contient une patate douce farcie au boeuf haché et fromage râpé, accompagnée d'une salade co...