High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Izgara balık ve sebzeler
Bu tabakta ızgara balık, kabak, patlıcan, havuç ve az miktarda zeytinyağı bulunuyor. Tüm besin değer...
Pollo con verduras asadas
Plato con muslo de pollo, una papa asada, calabaza asada, ensalada de lechuga y zanahoria, y una peq...
Frango, arroz, feijão e batata
Prato composto por frango assado, arroz integral, feijão preto, batata cozida e refrigerante. Os val...
Sałatka z tuńczykiem
Sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, ogórkiem kiszonym, czerwoną cebulą i musztardą. Wartości odżywcze o...
Beef, rice, beans, egg plate
This meal contains white rice, beef strips, kidney beans, and scrambled egg. All visible ingredients...
Smörgås med ägg & kött
En smörgås med fullkornsbröd, stekt ägg och rökt nötkött. Näringsvärden för vissa ingredienser är up...
Riz au poulet épicé
Un plat de riz blanc sauté avec du poulet, du maïs, des petits pois et un peu d'huile. Certaines val...
Pilons de poulet poêlés
Le plat contient deux pilons de poulet poêlés, pour un total de 180g. Les valeurs nutritionnelles so...
Petit-déjeuner protéiné
Ce repas comprend des œufs brouillés, une tranche de pain complet avec du beurre de cacahuète, et un...
Pâtes au poulet et légumes
Ce repas contient des pâtes, du poulet, des haricots verts, du pain complet et de la sauce tomate. L...
carne con arroz
El plato contiene arroz blanco cocido, carne de res asada y carne deshebrada con cebolla y chile. Al...
Omelette and Bread Plate
This meal includes an omelette, feta cheese, a piece of sweet potato, and whole wheat pita bread. Nu...
Garbanzos con huevo duro
Plato compuesto por garbanzos cocidos y huevo duro. No se observan otros ingredientes. Valores estim...
espaguetis boloñesa
Plato de espaguetis con carne molida de res y salsa de tomate. Los valores son estimados y algunos i...
Thon en béchamel
Ce plat est composé de thon en conserve mélangé avec une sauce béchamel maison à base de lait entier...
Paste cu șuncă și parmezan
Farfurie cu paste farfalle, șuncă feliată și parmezan ras. Valorile pentru zahăr și unele grăsimi su...
Chicken with Hummus and Wine
A protein-rich meal featuring lean chicken, a small portion of hummus adding healthy fats and carbs,...
Pollo con nopales y chile
Plato con pechuga de pollo a la plancha, nopales cocidos y chile en vinagre. Se utilizó una pequeña ...
Pescado con calabaza y verduras
El plato contiene filete de pescado a la plancha, acelga cocida, un trozo de aguacate y calabaza coc...
Steak frites ketchup
Le repas contient des frites, un steak haché et du ketchup. Les valeurs nutritionnelles sont estimée...
Turmeric Chicken Bites
This meal consists of cooked chicken breast pieces coated with turmeric. No visible added sugars or ...
pasta con carne molida
Plato de pasta penne con carne molida de pollo, salsa de tomate y un poco de queso rallado. Los valo...
牛丼と味噌汁セット
このセットには牛丼（ごはん、牛肉、ねぎ、生卵）、味噌汁（油揚げ入り）、漬物が含まれています。いくつかの栄養値は推定であり、正確な糖質量は不明なため一部0として扱っています。
Spaghetti bolognaise
Plat de spaghetti bolognaise avec sauce tomate, viande hachée de boeuf, oignon et un verre d'eau. Le...