High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Wasa z jajkami i pomidorem
Na talerzu widać pieczywo chrupkie z jajkami gotowanymi, pomidorem, pieprzem i niewielką ilością ost...
Panqueques con plátano
Panqueques preparados con avena, dos plátanos maduros, proteína whey, un huevo y leche descremada. O...
Lax med pasta
Måltiden består av lax, pasta och örter/kryddor. Värden för socker och vissa mikronäringsämnen är up...
Moules marinières med bröd
Rätten består av blåmusslor i en gräddig vitvinssås med persilja samt två skivor vitlöksbröd. Vissa ...
Pollo con aguacate y jugo
El plato contiene pechuga de pollo, aguacate, espinaca cocida, arroz de coliflor y un vaso de jugo v...
мясо с хлебом
На тарелке жареная баранина, запечённая утка и булочка. Некоторые значения оценены, сахар и углеводы...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Oeufs brouillés et salade
Ce plat comprend des oeufs brouillés, du poulet effiloché servi sur deux galettes de riz, accompagné...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Bułki z serem i rybą
Posiłek składa się z dwóch bułek pszennych z plastrem sera żółtego oraz ryby w sosie pomidorowym. Wa...
Petit déjeuner complet
Ce repas comprend deux œufs frits, du pain complet avec du fromage à tartiner, un yaourt grec avec d...
gambas al ajillo
Plato de gambas al ajillo con aceite de oliva, ajo y perejil. Valores estimados, algunos ingrediente...
курица с гарниром
Блюдо состоит из отварной куриной грудки, варёного картофеля, маринованных огурцов, горчицы и майоне...
Vrăbioară de vită cu cartof dulce și salată de legume
Vrăbioară de vită la grătar cu cartof dulce copt fără ulei și salată de legume proaspete (roșii, cas...
Pâtes lentilles fromage
Ce plat contient des pâtes tricolores, des lentilles brunes et du fromage râpé. Les valeurs nutritio...
Pollo con ensalada fresca
El plato contiene pechuga de pollo asada, repollo crudo, tomate y un poco de aceite de oliva. No se ...
Sernik z owocami
Ten sernik z owocami (śliwkami) został przygotowany bez dodatku cukru i masła, co obniża jego kalory...
Filete de pescado frito
Un filete de pescado frito con una rodaja de limón. Valores estimados, algunos ingredientes como esp...
Lax med potatis
Måltiden består av kokt potatis, laxfilé, gröna bönor, färska örter, rödlök och lite smör. Näringsvä...
Pescado empanizado con ensalada
El plato contiene filete de pescado empanizado acompañado de una ensalada fresca con espinaca, zanah...
Gratin chou-fleur surimi
Gratin made from 300g cauliflower and 100g surimi, providing a protein-rich meal with moderate carbo...
Tacoliknande salladsskål
En tacoliknande salladsskål med nötfärs, riven ost, majs, körsbärstomater, gurka, rödlök, sallad, gr...
Arroz com Frango e Cenoura
Refeição balanceada com arroz, frango e cenoura fornecendo 438 calorias, 34g de proteína, 72g de car...
pasta con jugo
El plato contiene pasta cocida con salsa de tomate y un poco de aceite vegetal, acompañado de un vas...