High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Carne com arroz e salada
Prato com arroz branco, carne bovina cozida com osso, batatas cozidas, banana e salada verde com man...
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Sandviș cu salam, brânză, ou prăjit și ardei verde copt
Sandviș cald cu pâine albă, salam, brânză topită, un ou prăjit și ardei verde copt. Valorile sunt es...
Fisk med grönsaker
En hälsosam måltid med vit fiskfilé, räkor, tomat, sparris, avokado och citron. Näringsvärden för kr...
Poulet rôti et pommes de terre
Plat composé d'une cuisse de poulet rôtie avec des champignons, des oignons et des pommes de terre r...
arroz, carne, tomate y aguacate
El plato contiene arroz blanco cocido, carne de res asada, tomate fresco y aguacate. Los valores son...
Omletă cu legume și rondele
Această masă conține omletă din ouă, rondele de orez, castravete, ardei galben și ardei roșu. Valori...
Varkenshaas met zoete friet
Deze maaltijd bestaat uit varkenshaas, zoete aardappel friet, wortel, paprika, ui en een kleine hoev...
Frango desfiado com legumes
Prato de frango desfiado com legumes visíveis como cenoura, pimentão e cebola, temperado com um pouc...
Varză călită cu piept de pui
Această masă conține piept de pui la grătar, varză călită cu ceapă, roșii, puțin ulei și smântână. V...
salmón con batata y vegetales
El plato contiene salmón a la plancha, puré de batata y un salteado de berenjena con pimientos. Los ...
Tortilla with Tuna and Tomato
A protein-rich meal combining wheat tortilla, eggs, tuna, and fresh tomato with moderate carbs and f...
Kött med potatis & broccoli
Måltiden består av nötkött med gräddsås, kokt potatis och ångad broccoli. Näringsvärden för gräddsås...
Chicken Salad Plate
A balanced plate with grilled chicken breast, fresh mixed greens, cherry tomatoes, feta cheese, a fr...
Chicken Parmigiana with Beans & Veg
A balanced meal featuring lean protein from chicken parmigiana and kidney beans, paired with carbs f...
Ris med köttgryta
En portion med basmatiris och köttgryta innehållande nötkött, champinjoner, paprika och gräddsås. Vi...
Kip noedelsoep met ei
Deze maaltijd bestaat uit noedels, kipfilet, een ei, wat groenten (zoals broccoli en ui) en bouillon...
Beef, greens, sweet potato
This meal contains braised beef short ribs, mashed sweet potatoes, and stewed collard greens with on...
Ris med kycklingkebab
En tallrik med vitt ris toppat med kycklingkebab, majs, gurka och en krämig sås. Näringsvärdena base...
Paste de orez cu carne și mici
Farfuria conține paste de orez cu piept de pui, doi mici și muștar. Valorile sunt estimative, iar za...
Shaorma cu cartofi
O porție de shaorma cu carne de pui, cartofi prăjiți, roșii, castraveți murați, ardei verde și o buc...
Hamburgare med pommes
Måltiden består av en hamburgare med nötkött, cheddarost, sallad, tomat och bröd, serverad med pomme...
Hamburguesa con papas y huevo
El plato principal es una hamburguesa con pan, carne de res, huevo frito, tocino, queso y papas frit...
Rebanadas de pizza
Tres rebanadas de pizza con ingredientes variados como queso mozzarella, queso de cabra, pollo, cham...