High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Schinken mit Avocado
Ein einfacher Teller mit Schinken, Avocado und einem gekochten Ei. Die Werte sind aus dem Bild gesch...
Tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con atún en agua y aguacate. Valores estimados; ingredientes adicionales no...
Yoghurt Bessen Müslieieren
A balanced meal with Greek yogurt, berries, eggs and müsli providing high protein, moderate carbs an...
Plato variado con salmón
Plato variado con salmón, arroz blanco, aguacate, carne de res, pimiento rojo, calabaza cocida, cebo...
Salmón a la Plancha
Grilled salmon high in protein and healthy fats with no carbohydrates or sugars, making it a nutriti...
Курица с полентой и салатом
Блюдо состоит из куриной ножки, поленты, овощного салата и небольшого количества соуса. Значения для...
Poulet épinard pommes vapeur
Repas riche en protéines avec poulet maigre, légumes verts et pommes de terre pour une balance équil...
Tacos con carne y guacamole
Tacos con tortilla de harina, carne deshebrada, guacamole, queso rallado y tomate picado. Algunos va...
Stekt nötkött
Måltiden består av 159 gram stekt nötkött. Inga kolhydrater eller socker är synliga. Näringsvärden ä...
Omelette 3 œufs mozzarella
Omelette riche en protéines et en lipides, faible en glucides et en sucres, apportée par 3 œufs et 4...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Pâtes et poulet grillé
Ce plat contient des pâtes cuites, du poulet grillé, un peu d'huile d'olive et des herbes/épices. Le...
Petit déjeuner complet
Ce repas comprend deux œufs frits, du pain complet avec du fromage à tartiner, un yaourt grec avec d...
Omelette aux poivrons et pain
Omelette riche en protéines avec poivrons frais et une tranche de pain complet pour un apport équili...
Sandwich au thon
Sandwich baguette garni de thon, tomates, laitue et mayonnaise. Les valeurs sont estimées, certains ...
tostada de guacamole con pavo
Tostada integral con guacamole y pavo, alta en proteína y grasas saludables, baja en azúcares y carb...
курица с пастой и фасолью
Блюдо состоит из куриной котлеты, пасты фузилли, зеленой фасоли и томатного соуса. Значения для саха...
Pollo con pimientos salteados
Plato de muslo de pollo asado acompañado de pimientos rojos, amarillos y verdes, cebolla y zanahoria...
Pollo con arroz y plátano
El plato contiene pechuga de pollo a la parrilla, arroz amarillo, plátano maduro frito, lechuga, tom...
Jambon, mozzarella, yaourt
Le plat contient du jambon, de la mozzarella, du yaourt nature et des épices type dukkah. Les valeur...
arroz con carne molida
El plato contiene arroz blanco cocido, carne molida de res salteada con cebolla y un poco de aceite ...
Spagetti köttfärssås
Måltid med spagetti och köttfärssås. Högt proteininnehåll, måttlig mängd fett, låg sockerhalt utan d...
Spaghetti et côtelette
Ce plat contient des spaghetti cuits et une côtelette de porc. Les valeurs pour le sucre sont estimé...
Arroz com carne e queijo
Prato composto por arroz branco, carne moída bovina e queijo derretido por cima. Valores estimados c...