High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Омлет з тунцем і салатом
Ця страва складається з яєчного омлету, консервованого тунця та листового салату. Всі інгредієнти ма...
Salmón con arroz y patatas
Plato compuesto por salmón a la plancha (150gr), arroz blanco cocido (120gr), patatas asadas (120gr)...
Wędzona ryba z warzywami
Zbilansowany posiłek zawierający 100 g wędzonej ryby, 150 g gotowanych ziemniaków i 250 g warzyw, do...
Köttgryta med potatismos
Måltiden består av köttgryta med nötkött och morötter i sås, serverad med potatismos, kokt rotseller...
Chicken Alfredo Pasta Bowl
This meal contains cooked pasta, grilled chicken breast, broccoli, Alfredo sauce, and carrot. All vi...
Arroz, feijão, carne e farofa
Prato típico brasileiro com arroz integral, feijão preto, carne de porco desfiada e farofa. Valores ...
Poulet grillé et riz légumes
Ce plat contient du blanc de poulet grillé, du riz blanc avec carottes et maïs, et un peu d'huile d'...
Tostada con huevo y pavo
Tostada de pan integral con queso cottage, jamón de pavo y dos huevos hechos a la plancha sin aceite...
Frango com legumes assados
Meal rich in protein from chicken, moderate carbs from assorted vegetables, low fats, providing fibe...
Курица с фасолью и овощами
Блюдо состоит из куриной грудки, белой фасоли, моркови, красного лука, солёного огурца и небольшого ...
Закуска с мясом и сыром
На тарелке представлены хлебцы с ломтиками твердого сыра и вяленой говядины, а также два батончика ш...
Poulet, frites et mayonnaise
Ce plat contient du blanc de poulet, des frites maison et de la mayonnaise. Les valeurs nutritionnel...
Poulet et couscous
Ce plat contient du blanc de poulet et du couscous. Les valeurs pour le sucre sont estimées à 1g, ca...
Nouilles au poulet sauté
Un plat de nouilles de riz avec du poulet grillé, des edamames, des champignons sautés, des oignons ...
Lever med grönsaker
Måltiden består av stekt lever med lök och kryddor, serverad med färska grönsaker (paprika, tomat, p...
Vinagrete and Brazilian Snacks
A Brazilian meal consisting of cheese, seafood, grilled meat, garlic bread, and fruit juice providin...
Carne y frijoles
El plato contiene salchicha asada, carne molida asada, chorizo cocido y frijoles refritos. Algunos v...
鶏むね肉とキムチご飯
この食事は白ごはん、キムチ、鶏むね肉、ミックスサラダで構成されています。全体的に高たんぱくで脂質が控えめなバランスの良い食事です。砂糖量は推定値で、ドレッシングやキムチに含まれる分を含みます。
Hähnchen mit Gemüse & Kroketten
Das Gericht besteht aus Hähnchenbrust mit Bratensoße, einem Gemüsemix aus Erbsen, Karotten und Mais ...
arroz con chuleta de cerdo
El plato contiene arroz blanco cocido y chuleta de cerdo frita. No se observan verduras ni otros ing...
Petit-déjeuner œufs et fruits
Ce plateau contient quatre œufs au plat, une banane, une pomme et environ 120g de baguette. Les vale...
BBQ Ribs with Yellow Rice
This meal includes BBQ pork ribs, yellow rice, and a tomato-based sauce. Nutritional values are esti...
Cotlet cu orez cremos
O masă formată din cotlet de porc prăjit și orez alb cremos, cu adaos de smântână și câteva bucăți d...
Fried fish with salad
This meal consists of fried fish and a fresh salad with cucumber, tomato, bell pepper, and onion. Su...