High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Egg & Chicken Salad Bowl
A balanced bowl with boiled eggs, chicken, hummus, bulgur, greens, and vegetables. Some values are e...
Гречка з язиком
Страва складається з вареного яловичого язика, гречки, руколи, свіжого огірка та невеликої кількості...
Мясо с овощами и салатом
Блюдо состоит из отварного картофеля, спаржи, жареной свинины и салата с фетой, оливками и помидорам...
Stekta ägg med peppar
En enkel måltid bestående av fyra stekta ägg kryddade med svartpeppar. Näringsvärden för svartpeppar...
Köttgryta med potatismos
Måltiden består av köttgryta med nötkött och morötter i sås, serverad med potatismos, kokt rotseller...
jajecznica z wołowiną
Jest to jajecznica z wołowiną, cebulą i smażona na oleju. Wartości odżywcze są oszacowane na podstaw...
Petit-déjeuner complet
Ce repas comprend trois oeufs au plat, du pain complet avec beurre de cacahuète et banane, des framb...
Pollo con arroz y ensalada
El plato contiene pechuga de pollo a la parrilla con salsa cremosa, arroz blanco, papas cocidas, ens...
Grilled Chicken Salad Plate
A healthy plate with grilled chicken breast, cherry tomatoes, avocado, onion, and a drizzle of olive...
Poulet, légumes et purée
Ce plat contient du poulet rôti, des légumes sautés (courgette, tomate, pomme de terre) et une purée...
BBQ spareribs
Een portie BBQ spareribs met barbecuesaus. De exacte ingrediënten zijn deels geschat. Voedingswaarde...
Cartofi cu brânză și pui
Farfuria conține cartofi prăjiți, brânză telemea rasă și carne de pui la cuptor. Valorile pentru zah...
Poulet et légumes sautés
Un repas composé de poitrine de poulet grillée, haricots verts sautés, carottes rôties et une petite...
Atún con pimentón y queso
Two servings of tuna with baked bell pepper and a spoon of cottage cheese, providing a high protein,...
Pescado con verduras
Plato saludable compuesto por filete de pescado con salsa, acompañado de zanahorias, guisantes, toma...
Kyckling med sallad
Denna måltid består av grillad kycklingbröst med en sallad av vitkål, morot, majs, zucchini och vita...
Pollo empanado con papas
El plato contiene pechuga de pollo empanada frita, papas fritas y pan blanco. Los valores son estima...
Pollo con ensalada fresca
Plato saludable compuesto por pechuga de pollo a la plancha, ensalada de lechuga romana, aguacate, z...
Teriyaki Chicken Rice
A plate of teriyaki chicken served with steamed white rice and broccoli. Nutritional values are esti...
Fisk- och räksoppa
En krämig fisk- och räksoppa med torsk, räkor, grädde, potatis, morötter, lök och dill. Vissa näring...
Poulet et légumes
Ce repas comprend du blanc de poulet, des pommes de terre, des carottes, des haricots verts, de la l...
chuleta empanizada con verduras
El plato contiene dos chuletas de cerdo empanizadas, una papa cocida y espárragos asados. Los valore...
Pâte béchamel et saucisses
Plat composé de 250g de pâtes, 2 cuillères de béchamel et 2 saucisses, apportant un bon équilibre pr...
Gebratene Udon-Nudeln
Eine Schüssel gebratene Udon-Nudeln mit Hähnchen, Weißkohl, Sojasprossen, Brokkoli und Sojasauce. Nä...