High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ris med kyckling & spenat
Baserad på 250 g kokt ris och 170 g kycklingfilé med spenat; proteinrik måltid med måttliga kolhydra...
Tostadas de pavo y mozz
3 tostadas integrales con lechuga, tomate, mozzarella light y pavo de trufa; aporte alto en proteína...
pollo con arroz y frijoles
Plato con pollo asado desmenuzado, arroz blanco, frijoles negros, aguacate y tomate. Estimación visu...
Costilla con papas y arroz
Plato con costilla de res y acompañamientos (papa, batata y arroz con tomates confitados) más una po...
Tuna Poke Bowl Wonder
A balanced poke bowl featuring tuna and sushi rice for high protein and carbs, complemented by fresh...
Spaghetti et boulettes
A balanced meal featuring spaghetti and meatballs providing high protein and carbs, complemented by ...
pollo asado
La comida consiste en una porción de pechuga de pollo asada, estimada en 200 gramos. No se observan ...
Frango com arroz e legumes
Prato composto por peito de frango grelhado com cebola, arroz integral, feijão preto, brócolis cozid...
Carne con verduras asadas
Plato compuesto por 200 gramos de lomo bajo de res a la plancha, patatas cocidas sin aceite y pimien...
XL Menue Alaska Seelachs Reis Brokkoli
A balanced high-protein meal featuring lean Alaska pollock, carbohydrate-rich rice, and nutrient-den...
Salmón con ensalada
El plato contiene salmón a la plancha, vieiras salteadas y una ensalada mixta con lechuga, zanahoria...
Filete pez espada con brócoli
Grilled swordfish fillet served with garlic sautéed broccoli, providing a high-protein, moderate-fat...
гречка с тунцом
Блюдо состоит из гречки и консервированного тунца. Сахара не обнаружено. Значения оценены на основе ...
Cartofi cu piept de pui
O masă formată din cartofi prăjiți, piept de pui la grătar și castraveți murați. Valorile nutriționa...
Rinderhüfte, Kartoffeln und Brokkoli
Gericht aus 180g Rinderhüfte, 220g festkochenden Kartoffeln, 150g Brokkoli und einer Knoblauchzehe. ...
Shrimp & Chicken Bowl
A balanced high-protein bowl featuring grilled chicken, shrimp, poultry meatballs, mixed vegetables,...
Pollo con ensalada y plátano
El plato contiene pollo marinado cocido, ensalada mixta con lechuga, pepino, tomate, cebolla y adere...
Schnitzel with Mashed Potatoes
A traditional meal consisting of breaded pork schnitzel and creamy mashed potatoes, providing a bala...
Poulet et couscous
Ce plat contient du couscous et une cuisse de poulet. Les valeurs de sucre ne sont pas visibles et s...
Red Chili Beef & Chicken Pot Pie Empanadas
Two empanadas consisting of a red chili beef filled empanada and a chicken pot pie empanada, providi...
Chicken egg mix with bread
Meal includes a mix of chicken, egg, onion, and spices, served with a white bread roll, cucumber sli...
سبزی پلو با مرغ
این غذا شامل برنج، مرغ، سبزی پلو، ته دیگ، سیب زمینی سرخ شده، ترشی و روغن است. مقادیر تقریبی و بر اسا...
Schnitzel mit Reis
Das Gericht besteht aus paniertem Schnitzel, weißem Reis und einer kleinen Portion Preiselbeersoße. ...
Tagliatelle cu pui
O porție de tagliatelle cu piept de pui și sos de smântână. Valorile sunt estimate, iar unele ingred...