High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pranzo
Piatto proteico e ricco di grassi: prosciutto e mozzarella; pane integrale apporta fibre moderate.
Omelette jambon-cottage
Omelette aux œufs, semoule, ail et paprika, garnie de jambon et de cottage cheese : riche en protéin...
Risotto carnaroli
Piatto a base di riso carnaroli con parmigiano e olio extravergine: apporta carboidrati e una buona ...
Ziemniaki i mięso w sosie
Meal consists of boiled potatoes and meat in its own sauce, high in protein and moderate in carbs an...
flocons et protéine
Ce repas contient des flocons d'avoine et de la poudre de protéine au chocolat. Les valeurs nutritio...
Köttgryta med potatismos
A hearty Swedish stew of beef with creamy mashed potatoes, providing a balanced source of protein, c...
Pollo a la parrilla con ensalada
El plato contiene pechuga de pollo a la parrilla, chuleta de cerdo, ensalada de lechuga y repollo, p...
Eggs, Avocado & Protein Meal
Meal with high protein content from eggs, protein bread, and milk; moderate healthy fats from avocad...
Omelet, Chicken & Eggplant
Dit gerecht bestaat uit een gebakken kipfilet, een omelet, en een met kaas gebakken aubergine. De vo...
Costillas con arroz y frijoles
Plato con costillas de cerdo asadas, arroz blanco, frijoles guisados, aguacate y pico de gallo. Los ...
Protein Fruit Breakfast
A balanced breakfast with boiled eggs, cold cuts, fresh vegetables, yogurt with granola and fruit, a...
Œufs brouillés et bacon
Repas composé de 3 œufs brouillés, bacon, fromage blanc, confiture et lait au Benco, riche en protéi...
Carne, batata, risoto e refri
Prato composto por carne bovina assada com molho, batatas assadas, risoto cremoso com queijo e refri...
Soupe légumes pois chiches
Soupe maison à base de pois chiches, courgette, pomme de terre, tomate, oignon et un peu d'huile d'o...
Poulet riz légumes
Ce repas équilibré se compose de riz cuit, de légumes (petits pois et carottes) et de poulet cuit, a...
Green salad with tuna
A fiber-rich salad made from fresh vegetables and tuna, now enhanced with olive oil for added health...
Kyckling med sallad och sås
En tallrik med stekt kyckling, paprika, lök, brysselkål, isbergssallad, gurka, tomat och en kall sås...
Pasta med kalkon
Proteinrik pasta med kalkon och salladskål, låg i fett och tillsatt socker, bra för muskler och ener...
Déjeuner
Repas équilibré avec légumes, viande maigre, amandes, chocolat noir et vin rouge; sucre modéré prove...
Kipspies met rijst en boontjes
Dit bord bevat kipspiesjes met satésaus, gele rijst en sperziebonen. De voedingswaarden zijn geschat...
Repas du soir
Repas équilibré riche en protéines, modéré en glucides, avec féculents et sauce béchamel apportant l...
Kylling med ris og stekt egg
Retten inneholder kyllingbryst, stekt egg, lilla fullkornsris, basilikum, chili og en saus (soya/øst...
Carne com arroz e cebola
A balanced meal with high protein from beef, moderate carbohydrates from rice, and minimal fats and ...
kotlety jagnięce z ryżem
Danie składa się z kotletów jagnięcych, ryżu, pomidora, cebuli czerwonej, natki pietruszki oraz gril...