High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Салат з тунцем і хлібом
Цей салат містить житній хліб, консервований тунець, кукурудзу, жовті помідори чері, руколу, листя с...
Café com papaia e ovos
Refeição composta por mamão papaia com granola, pão integral com ovos mexidos e café preto sem açúca...
Tofu Rosso Block
Das Bild zeigt 100g Tofu Rosso auf einer Küchenwaage. Die Nährwerte wurden anhand typischer Angaben ...
Котлета с овощами
На тарелке котлета из курицы, варёная морковь, цветная капуста, брокколи, салат айсберг, огурец и бе...
Huevos cocidos
Tres huevos cocidos medianos. No se observan otros ingredientes. Valores de azúcar y otros nutriente...
Almoço variado simples
Prato composto por salada mista fresca, peixe empanado frito, feijão cozido e mandioca cozida. Valor...
Sopa de frango com ovo
Sopa composta por macarrão, cenoura, batata, frango desfiado, ovo cozido e caldo. Valores estimados;...
Arroz, carne, legumes e banana
A refeição contém arroz branco, carne bovina cozida, abóbora, quiabo, batata, banana, molho de tomat...
Barszcz z jajkiem i chlebem
Na zdjęciu znajduje się barszcz czerwony oraz dwie kromki chleba żytniego z jajkiem gotowanym i masł...
Eierschwammerl mit Pilzen
Das Gericht besteht aus Eiern, gebratenen Champignons, Zwiebeln und etwas Öl. Die Werte für Zucker u...
Sopa de frango com legumes
Sopa de frango com legumes, macarrão pequeno e queijo parmesão ralado. Valores estimados; ingredient...
Arroz, carne, banana e salada
Marmita composta por arroz branco, carne desfiada, tomate, pepino e banana. Valores estimados; algun...
Turkey wrap crispbread
This meal consists of a crispbread base topped with approximately 50g of turkey breast slices. Nutri...
Ovos mexidos simples
A refeição consiste em ovos mexidos simples, sem adição visível de outros ingredientes. Valores esti...
Fried Eggs
This meal consists of three fried eggs (approx. 150g total). No visible oil, butter, or other ingred...
Kanapki z serem i herbata
Posiłek składa się z dwóch kanapek z bułki pełnoziarnistej z plastrem sera żółtego oraz filiżanki zi...
Kycklingris med morötter
Denna måltid består av basmatiris, kycklingbröst, morötter och lite vegetabilisk olja. Vissa värden ...
Gnocchi mit Gemüse
Ein Gericht aus Gnocchi mit Zucchini, Paprika, Käse und Sahnesoße. Nährwerte geschätzt, einige Werte...
Sándwich de pan integral y jamón
El plato contiene pan integral tostado y jamón de pavo. No se observan otros ingredientes. Los valor...
мясной суп
На фото изображён мясной суп на бульоне с кусочками говядины, сливками, луком и специями. Некоторые ...
Strogonoff com arroz e salada
Prato composto por arroz branco, strogonoff de frango, batata palha, pepino, alface e brócolis. Valo...
Grillad ostmacka med kebabsås
Måltiden består av två skivor grillad surdegsbröd med ost och en klick kebabsås. Värden för socker ä...
Varm macka med skinka & ost
En varm macka gjord på fullkornsbröd, skinka, ost och lite margarin. Värden för socker och vissa när...
Sandviș cu carne de vită
Sandviș simplu cu pâine integrală, carne de vită fiartă și puțin muștar. Valorile pentru zahăr și un...