High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Cheesy Veg Toast
One slice of toasted bread topped with melted cheese, tomato, onion, and green pepper. Nutrition is ...
Yoghurt med bär och russin
En skål med grekisk yoghurt toppad med jordgubbar, blåbär och russin. Näringsvärdena är uppskattade ...
Grekisk yoghurt med granola, keso och hallon
En hälsosam skål med fettfri grekisk yoghurt, sockerfri granola med kanel och äpple, mini keso och f...
Grekisk yoghurt med granola, keso och hallon
En hälsosam skål med fettfri grekisk yoghurt, sockerfri granola med kanel och äpple, mini keso och f...
Tomaten Avocado Käse Sandwich
A nutritious sandwich with whole grain bread, creamy avocado, fresh tomato, and cheese providing bal...
sandía y batido proteico
La comida incluye una gran porción de sandía (~300gr) y un batido de proteína (~250ml). La sandía ap...
Baguette with Beetroot & Tomato
A filling meal with two small baguettes paired with nutrient-rich beetroot and tomato, providing a b...
Tapioca com frango e cebola
Esta refeição contém tapioca, frango desfiado e cebola. Os valores nutricionais são estimados e pode...
Skyr med müsli og mandler
En skål med skyr (lav fedt), müsli og skivede mandler – en proteinrig og let morgenmad.
Poulet nature restes
Ce plat contient principalement des morceaux de blanc de poulet nature avec un peu de sauce crémeuse...
Owsianka na mleku
Na zdjęciu widać owsiankę gotowaną na mleku z rodzynkami i niewielką ilością masła. Wartości są osza...
Petit déjeuner complet
Petit déjeuner composé de pain de seigle, beurre, confiture d’églantines, yaourt nature au son d’avo...
Омлет с овощами и лавашом
Завтрак из омлета с овощами, тонкого лаваша и нежного сыра Адыгейского, сбалансирован по белкам, жир...
Mix de nuci prăjite
Amestec de nuci prăjite: migdale, caju, arahide și alune de pădure. Valorile sunt estimate pe baza a...
Бутерброды с маслом и сыром
Бутерброды на черном хлебе с маслом и сыром: умеренно высокие калории и жиры, нормальные углеводы, б...
Рис с колбасой
На фото похоже на рис с кусочками колбасы и томатным соусом. Оценка примерная по видимым ингредиента...
Laxpasta med tomat
En portion pennepasta med lax, tomat och lite kapris. Värden är uppskattade och vissa ingredienser k...
Nouilles sautées au poulet
Ce plat contient des nouilles de riz, du poulet, des carottes, des poivrons jaunes et un peu d'huile...
Kleine Schüttpizza
Eine kleine Schüttpizza mit einem ausgewogenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Enthält To...
Sushirullar med tillbehör
Denna måltid består av sushirullar med ris, krabbmix, avokado, nori, majonnäs, sojasås, friterad lök...
Mashed Potatoes & Casserole
Meal includes mashed potatoes with brown gravy, a meat and vegetable casserole, a fresh vegetable sa...
Rice with egg and veggies
This meal consists of white rice, a boiled egg, a vegetable stir-fry with onion, tomato, and scrambl...
Moi Moi and Pap
This meal consists of Moi Moi (bean pudding) and Pap (fermented maize pudding). The values are estim...
Sandviș cu crenvurști și unt
Sandviș simplu cu două crenvurști, unt și pâine albă. Valorile nutriționale sunt estimate, iar zahăr...