High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
bol de yogur con frutas
Bol de yogur griego con granola, plátano, fresa, frambuesa, arándano, mango, mermelada de frutos roj...
sopa de pollo y verduras
Sopa ligera con pechuga de pollo, zanahoria, calabacín, apio y cebolla en caldo de agua. Valores est...
Atún en lata natural
Lata de atún claro al natural, estimado 100gr. No contiene carbohidratos ni azúcares. Valores de ing...
Kvarg & Chia Frukost
A protein-rich breakfast featuring kvarg and chia seeds, moderate carbs and healthy fats from muesli...
Lamb chop
This meal features a lean 50g barbecued lamb chop prepared without added oil or fat, accompanied by ...
овощи с мясом и крекером
Блюдо состоит из свежих овощей (помидор, огурец, брокколи, цуккини), красной фасоли, говядины и одно...
Hüttenkäse mit Zimt
Eine Schüssel Hüttenkäse mit Zimt und vermutlich etwas Zucker. Die Nährwerte wurden geschätzt, fehle...
Kvarg & Chia Frukost
A protein-rich breakfast featuring kvarg and chia seeds, moderate carbs and healthy fats from muesli...
Egg veggie ham plate
A balanced plate with cucumber, cherry tomatoes, avocado, scrambled egg with ham and cheddar cheese....
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banan i substancj...
Medio pimiento con patata y huevo
Medio pimiento rojo con patata cocida, huevo y queso derretido. Valores aproximados con base en ingr...
Petits pois et thon
Ce repas contient des petits pois et du thon en conserve. Les valeurs nutritionnelles sont estimées,...
Baton Banana Milk Shake
Baton proteic cu aromă de milkshake de banane, fără gluten, cu 17g de proteine. Unele valori nutriți...
jambon et carottes râpées
Ce repas contient du jambon et des carottes râpées. Les valeurs nutritionnelles sont estimées et cer...
Café con bocadillo
Un desayuno que incluye 80 gramos de pan baguette con jamón curado y una taza de café con leche de a...
творог с вишней и хлебом
Блюдо состоит из творога, вишни в сиропе и хлеба. Значения рассчитаны приблизительно, некоторые знач...
Pâtes à la sauce tomate
Un plat de pâtes macaroni avec une sauce tomate légèrement huileuse. Valeurs estimées, certains ingr...
Macarrão com queijo ralado
Prato de macarrão tipo fettuccine com queijo parmesão ralado e um pouco de manteiga. Valores estimad...
Grekisk yoghurt med bär
En portion grekisk yoghurt 0% med hallon och blåbär. Kalorier och näringsvärden är uppskattade baser...
Cheese Wrap
This meal consists of a whole wheat tortilla and slices of white cheese. Nutritional values are esti...
Ristet sesamfrøskål
Denne retten består hovedsakelig av ristet sesamfrø, estimert til 100 gram. Ingen synlige tilsetning...
Ostsmörgås
Två skivor vitt bröd med smör och hårdost. Vissa värden är uppskattade och kan variera. Socker uppsk...
Sándwich con jamón y queso
Sándwich hecho con pan lacteado, queso, jamón curado, rodajas de tomate y mayonesa. Algunos valores ...
Pepperoni Mozzarella Pizza
A slice of pepperoni pizza with mozzarella cheese and tomato sauce. Estimated values based on visibl...