High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Yogur griego con conflakes
Ración de yogur griego con cereales: alta en proteína por el yogur y moderada en carbohidratos y gra...
Grekisk yoghurt med granola, keso och hallon
En hälsosam skål med fettfri grekisk yoghurt, sockerfri granola med kanel och äpple, mini keso och f...
Skyr mit Hafer & Banane
Proteinreiches Skyr mit Haferflocken, Banane (moderater Zucker) und Mandeln (gesunde Fette).
Bananenbrot mit Protein & Hafer
Ein mehlfreies Bananenbrot mit hohem Proteingehalt durch Proteinpulver, ballaststoffreiche Haferfloc...
Yoghurt med frukt
En skål med grekisk yoghurt toppad med banan, blåbär, björnbär och kanel. Näringsvärden är uppskatta...
bol de yogur con fruta
Bol de yogur natural con granola, mango, plátano, fresas, arándanos y compota de frutos rojos. Estim...
Jajecznica z pieczywem
Na talerzu widać jajecznicę, dwa kawałki chleba pszennego, czerwoną paprykę i pomidory koktajlowe. W...
Rosół z makaronem
Rosół z makaronem i kawałkami mięsa drobiowego. Wartości oszacowane na podstawie widocznych składnik...
Chicken and Potato
Small portion of cooked chicken breast with potato pieces and a little cooking oil or seasoning visi...
tostada con huevos y café
Desayuno con tostada cubierta con huevo frito y una taza de café con leche espumada y canela. Valore...
Owsianka na mleku
Na zdjęciu widać owsiankę gotowaną na mleku z rodzynkami i niewielką ilością masła. Wartości są osza...
Tocăniță de ficat
Preparatul pare a fi o tocăniță de ficat de pui în sos de roșii cu ceapă, ardei și pătrunjel. Valori...
Vollkornbrot mit Käse
Eine Scheibe Vollkornbrot mit Käse: moderat kalorienreich, gute Proteinquelle, mit überwiegend kompl...
Pommes de terre au thon
Plat estimé en français comme des pommes de terre rôties avec thon émietté, sauce tomate et oignon. ...
Бутерброды с маслом и сыром
Бутерброды на черном хлебе с маслом и сыром: умеренно высокие калории и жиры, нормальные углеводы, б...
Mic dejun cu ardei și desert
Mic dejun moderat caloric cu proteine moderate și un conținut ridicat de zahăr provenit din desertur...
Korv m bröd
Korv med bröd ger en rejäl mängd mättat fett och kolhydrater, med måttligt protein och lite socker.
Assiette collation saine
Une collation équilibrée riche en fibres, avec des légumes frais, fromage léger, tofu et une demi-ba...
Salat und Eintopf
Das Gericht besteht aus einem Eintopf mit Kartoffeln, Kichererbsen und Rindfleisch sowie einem frisc...
Пуешко с авокадо и крекер
Храната съдържа зелени маслини, гуакамоле, пуешко филе и пълнозърнест крекер. Някои стойности са при...
Sałatka z twarogiem i papryką
Sałatka składa się z twarogu półtłustego, czerwonej papryki, sałaty lodowej i jogurtu naturalnego. W...
Grilled Seekh Kebab
This meal consists of a grilled seekh kebab made primarily from minced beef, onions, and spices. Som...
Grzanki z pomidorami
Grzanki z bagietki z roztopionym serem żółtym, pomidorkami koktajlowymi, czarnymi oliwkami i ketchup...
Charkbricka med ost
Tallriken innehåller salami, brieost och grönmögelost. Värden är uppskattade och vissa näringsvärden...