High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Zupa jarzynowa z makaronem
Na zdjęciu widać zupę jarzynową z makaronem w kremowym bulionie. Składniki zostały oszacowane na pod...
Кусок пиццы с курицей
На изображении один кусок пиццы с курицей, моцареллой, красным луком, маринованным огурцом и сырным ...
Lentil mash with salad
This meal consists of a lentil and rice mash with a fresh salad of lettuce, cucumber, tomato, and on...
judías blancas guisadas
Plato de judías blancas guisadas con verduras y un poco de aceite de oliva. Valores estimados, ingre...
Ovos cozidos simples
Prato composto por aproximadamente 3 ovos cozidos (150g no total), temperados com sal e pimenta do r...
Huevos cocidos
El plato contiene tres huevos cocidos (aproximadamente 50g cada uno). Los valores nutricionales son ...
Piept de curcan cu avocado
Această masă conține piept de curcan feliat și avocado. Valorile pentru zahăr și carbohidrați sunt e...
Mic dejun cu chefir și fulgi
Bol cu chefir, brânză de vaci și fulgi de porumb. Valorile sunt estimate pe baza cantităților vizibi...
salmorejo cordobés
Plato tradicional español llamado salmorejo, hecho con tomate, pan blanco, aceite de oliva, jamón se...
ensalada tipo taco
Ensalada tipo taco con lechuga, carne de res deshebrada, totopos de maíz, jitomate, cebolla, maíz, a...
Korv med bröd
A traditional hot dog with sausage and bun, combined with ketchup and mustard, providing a moderate ...
Tost z tuńczykiem i kukurydzą
Tost z tuńczykiem i kukurydzą na chlebie pełnoziarnistym. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie ...
Empadão de frango
Empadão de frango com massa de torta, frango desfiado, ovo pincelado e azeite de oliva. Valores esti...
Mic dejun cu crenvurști și lapte bătut
Masa conține două felii de pâine albă, doi crenvurști și o sticlă de lapte bătut. Valorile nutrițion...
Tarta integral brócoli kale zapallitos
Tarta integral con brócoli, kale y zapallitos, rica en fibra, proteínas vegetales y grasas saludable...
Torrada com ovos e frutas
Refeição composta por torrada com ovos mexidos e requeijão, acompanhada de frutas frescas (mamão, ma...
Huevos cocidos y café
El plato contiene aproximadamente tres huevos cocidos y una taza de café negro sin azúcar. El café t...
Banana Oatmeal Smoothie
A nutritious smoothie combining banana, oats, quark, low-fat milk, and mango, rich in protein and ca...
2 witte boterhammen met krabsla
Two slices of white bread with crab salad providing moderate protein and fats with balanced carbohyd...
Vegetable pide with cheese
This meal appears to be a Turkish-style vegetable pide with cheese, containing flatbread, cheese, to...
paella de pollo y verduras
Plato de paella con arroz, pollo, judía verde, alcachofa y un poco de aceite de oliva. Algunos valor...
Egg
وجبة تحتوي على بروتين ودهون معتدلة، مع نسبة كربوهيدرات من الخبز، ومصادر معالجة كالمرتديلا.
lasaña con salsa de tomate
Plato de lasaña con salsa de tomate, queso y carne molida. Algunos valores pueden estar subestimados...
месен пай с месо
Пай с бутер тесто, бекон, шунка, червена чушка и доматен сос. Някои стойности са приблизителни порад...