High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Тост с сыром и огурцом
На фото тост с ветчиной, помидором и расплавленным сыром, подан с огурцом. Некоторые значения оценен...
Кусок пиццы с курицей
На изображении один кусок пиццы с курицей, моцареллой, красным луком, маринованным огурцом и сырным ...
Lentil mash with salad
This meal consists of a lentil and rice mash with a fresh salad of lettuce, cucumber, tomato, and on...
judías blancas guisadas
Plato de judías blancas guisadas con verduras y un poco de aceite de oliva. Valores estimados, ingre...
Ovos cozidos simples
Prato composto por aproximadamente 3 ovos cozidos (150g no total), temperados com sal e pimenta do r...
Huevos cocidos
El plato contiene tres huevos cocidos (aproximadamente 50g cada uno). Los valores nutricionales son ...
Haricots blancs et viande
Plat composé de haricots blancs en sauce tomate avec un morceau de viande de boeuf. Les valeurs sont...
Mic dejun cu chefir și fulgi
Bol cu chefir, brânză de vaci și fulgi de porumb. Valorile sunt estimate pe baza cantităților vizibi...
salmorejo cordobés
Plato tradicional español llamado salmorejo, hecho con tomate, pan blanco, aceite de oliva, jamón se...
Fisk med ris och broccoli
Måltiden består av vitt ris, panerad fiskfilé, en fiskpinne och kokt broccoli. Vissa näringsvärden ä...
köttgryta med potatis
Måltiden består av en liten portion köttgryta med nötkött, kokt potatis och lite sås. Värden för soc...
śledź w oleju
Na talerzu znajduje się śledź w oleju. Brak widocznych dodatków, warzyw ani przypraw. Wartości odżyw...
Korv med bröd
A traditional hot dog with sausage and bun, combined with ketchup and mustard, providing a moderate ...
Ostchips
Denna rätt består av ostchips gjorda av ca 50 gram hårdost. Näringsvärden för kolhydrater och socker...
Pasta med ost och örter
En enkel pastarätt med spaghetti, riven ost, färska örter och lite olivolja. Vissa värden är uppskat...
Mic dejun cu crenvurști și lapte bătut
Masa conține două felii de pâine albă, doi crenvurști și o sticlă de lapte bătut. Valorile nutrițion...
Huevos cocidos y café
El plato contiene aproximadamente tres huevos cocidos y una taza de café negro sin azúcar. El café t...
Banana Oatmeal Smoothie
A nutritious smoothie combining banana, oats, quark, low-fat milk, and mango, rich in protein and ca...
2 witte boterhammen met krabsla
Two slices of white bread with crab salad providing moderate protein and fats with balanced carbohyd...
Sopa de vegetales y arroz
Sopa ligera con vegetales y arroz, baja en grasas y calorías, aporte moderado de carbohidratos y pro...
Saltimbocca con prosciutto crido e pesto
Piatto ricco di proteine e grassi sani, con pochi zuccheri, ideale per un pasto saporito e bilanciat...
paella de pollo y verduras
Plato de paella con arroz, pollo, judía verde, alcachofa y un poco de aceite de oliva. Algunos valor...
lasaña con salsa de tomate
Plato de lasaña con salsa de tomate, queso y carne molida. Algunos valores pueden estar subestimados...
месен пай с месо
Пай с бутер тесто, бекон, шунка, червена чушка и доматен сос. Някои стойности са приблизителни порад...