High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ou cu branza cottage
Masa pare sa contina un ou fiert si o portie de branza cottage. Valorile sunt estimate vizual pe baz...
rollitos de pavo y aguacate
Se observan rollitos de pechuga de pavo con queso amarillo y aguacate. Estimación visual de porcione...
sandwich jambon fromage
sandwich simple avec pain blanc, jambon et cheddar. estimation visuelle des portions. aucune sauce c...
Fatia de pizza mista
Uma fatia de pizza mista com massa fina, muçarela, molho de tomate, presunto e gorgonzola. Valores e...
Grönsaksgryta med blomkålsris och superminikeso
En lätt men näringsrik måltid med grönsaksgryta, blomkålsris och en minimal mängd keso för ett ännu ...
Salade œufs et noix
Salade composée de laitue verte, chou rouge, œufs mollets et noix. Valeurs estimées, certains apport...
avena con yogur y Nutella
Este plato contiene avena, yogur griego y Nutella. La Nutella aporta mayor cantidad de grasa y azúca...
tostada de pescado y cebolla
Tostada de pan integral con pescado marinado, cebolla, hierbas secas y un poco de salsa. Algunos val...
Eggs, Avocado & Popcorn
The meal contains fried eggs, avocado, and a pack of Gong Original popcorn. All visible ingredients ...
Tostada con jamón y tomate
Tostada de pan integral con tomate triturado, jamón serrano y un poco de aceite de oliva. Valores es...
Penne integral com molho cremoso
Prato de penne integral com molho cremoso de cogumelos e queijo parmesão ralado. Valores estimados; ...
ensalada de pollo y verduras con limón
Ensalada ligera con pollo desmenuzado, zanahoria rallada, repollo y jugo de limón. Baja en calorías ...
sopa de fideos asiática
Sopa de fideos asiática con caldo de pollo, fideos de trigo, surimi, cebollín, repollo y trozos de p...
Sándwich de huevo y verduras
Sándwich con pan de hamburguesa, huevo frito, tomate, queso, lechuga y mayonesa. Los valores son apr...
Iogurte natural
Iogurte natural feito com leite desnatado, rico em proteína e com baixo teor de gordura e açúcar nat...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
Салата с козе сирене
Салата със зелена салата, чери домати, портокал, козе сирене, бадемови стърготини, крутони и балсамо...
Kanapki z jajkiem i pomidorem
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z serkiem śmietankowym, jajkiem gotowanym, pomidorem i przy...
Carne, batata doce e salada
Prato nutritivo com batata doce cozida, carne bovina com berinjela e cebola refogadas, acompanhado d...
Pasta met pesto
Dit gerecht bestaat uit fusilli pasta met groene pesto en een beetje Parmezaanse kaas. De waarden zi...
Frukost med granola & bröd
Denna frukost består av lätt jordgubbsyoghurt, Paulúns granola med hallon, jordgubb och kokos, ett f...
Kaas op bruin brood
Deze maaltijd bestaat uit bruin brood met oude kaas. De voedingswaarden zijn gebaseerd op geschatte ...
Feta Tomato Herb Sandwich
This is a sandwich made with whole wheat bread, feta cheese, tomato, green pepper, and a herb spread...
Pan con jamón
Pan con jamón curado y tomate triturado. Valores estimados visualmente; algunos datos pueden no ser ...