High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Käseleberkäse Semmel
Eine belegte Semmel mit Leberkäse sowie Ketchup und Senf: relativ kalorien- und fettreich, moderater...
Pão e 2 ovos
Café da manhã simples com pão e dois ovos: boa proteína dos ovos, carboidratos moderados do pão e go...
Lentil stew and salad
This meal consists of a lentil stew and a fresh salad with lettuce, tomato, cucumber, and a small am...
Korv med ris och broccoli
Tallriken verkar innehålla falukorv i skivor, kokt vitt ris och broccoli. Näringsvärden är uppskatta...
Fried Seafood Mix
Half portion of a fried seafood mix with squid, shrimp, small fish, a fried polenta square, lemon, a...
Sardines en conserve
Ce plat contient uniquement des sardines en conserve, estimées à 100 grammes. Aucun glucide ni sucre...
Buckwheat Cheese Salad Plate
This meal consists of buckwheat, fresh cheese, lamb's lettuce, and yellow bell pepper. An estimated ...
Desayuno con frutas y huevo
El plato contiene una porción de avena cocida con frutas frescas como mango, fresa y plátano, acompa...
Mazare cu legume
O porție de mazăre cu legume (morcov și ceapă), fără adaos vizibil de ulei sau carne. Valorile pentr...
Gemischter Salat mit Thunfisch
Ein gemischter Salat mit Eisbergsalat, Thunfisch, Mais, Edamame, Paprika, Tomate, Gurke und leichtem...
Vanilla Protein Shake
This is a vanilla protein shake made with whey protein powder and sugar-free almond drink. All visib...
Café da manhã com pão, ovos, suco
Café da manhã equilibrado com ovos como fonte de proteína e gordura saudável, pão francês com reduçã...
Arroz, feijão, frango e salada
Prato típico brasileiro com arroz branco, feijão carioca, frango empanado frito, salada de alface, t...
Задушено зеле с картофи и месо
Ястието съдържа зеле, картофи и свинско месо. Всички стойности са приблизителни. Липсва информация з...
Körniges Brotfrühstück
Das Gericht besteht aus körnigem Vollkornbrot, Hüttenkäse, Butter, Marmelade und einem kleinen Stück...
Wieloziarniste kanapki z serem i szynką
Dwie kromki chleba wieloziarnistego z serem żółtym i szynką, dostarczają około 350 kcal, 22 g białka...
Desayuno con huevo y jugo
El plato contiene huevo revuelto con jamón de pavo, galletas saladas y un vaso de jugo de naranja. A...
Asiatisk nudelskål
En asiatisk nudelskål med risnudlar, strimlad kål, böngroddar, friterad lök, grönlök, chili-majonnäs...
Champinjonpaj
En krämig champinjonpaj med ost, ägg och grädde i en smörig pajdeg. Innehåller måttliga mängder prot...
Stekta ägg med sås
Rätten består av tre stekta ägg med majonnäs och ketchup ovanpå. Näringsvärden för kryddor är okända...
шаурма классическая
На фото изображена классическая шаурма с курицей, картофелем фри, овощами, майонезом и кетчупом. Нек...
Mic dejun cu omletă și bacon
Farfuria conține omletă (ouă prăjite), bacon prăjit, castravete proaspăt și pastă de brânză cu ardei...
Saucisses et frites maison
Le plat contient des frites, deux saucisses et une petite portion de sauce tomate cuite. Les valeurs...
Cold cuts with bread plate
This meal consists of sesame sandwich bread, chicken bologna slices with green olives, cherry tomato...