High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Vaniljkvarg med bär utan tillsatt socker
Skål med vaniljkvarg utan tillsatt socker toppad med blandade bär, med lägre sockerhalt och något lä...
Smörgåsar med skinka
Två smörgåsar med rågbröd, skinkpålägg, ett normalstort ägg och ett tunt lager smör eller färskost. ...
Swedish Meatballs Plate
Adjusted Swedish meatballs plate with 7 meatballs, half portion of mashed potatoes, half cream gravy...
Whey Isolado Puravida 31g
Whey protein isolate providing high protein content with minimal carbs and fats, ideal for muscle re...
Lasagne med ostsås
Denna rätt verkar vara en klassisk lasagne med ostsås och tomatsås. Näringsvärden är uppskattade och...
Prato variado saudável
Prato composto por arroz branco, feijão preto, carne cozida, brócolis, pepino, salada de repolho, ce...
Sardines met ui
Dit gerecht bestaat uit sardines in olie met stukjes ui. De voedingswaarden zijn geschat op basis va...
Kjøttsuppe med gulrot
En varm kjøttsuppe med storfekjøtt, gulrøtter og oksekraft. Noen verdier er estimert basert på synli...
Arabisk frukost
A balanced Arabisk frukost featuring protein-rich hummus and labneh, moderate healthy fats from oliv...
Persisk ört-ris med bönor
En balanserad måltid med näringsrikt persiskt ört-ris och bönor med bra mängd protein, kolhydrater o...
Yumurtalı Kahvaltı Tabağı
Bu tabakta 3 adet yumurta, lahana turşusu, salatalık turşusu, avokado dilimleri ve bir dilim çavdar ...
Korvgryta med sallad
En tallrik med korvgryta i tomatsås, serverad med blandad grönsallad, zucchini, paprika, morötter oc...
Panino al tonno
Panino confezionato con pane bianco, tonno e maionese. Valori stimati, zuccheri e altri micronutrien...
Carne, sushi y vegetales
Plato con carne de res asada, tomates cherry, ajo, aguacate y dos piezas de sushi (camarón y atún). ...
Ostpaj med kålsallad
Måltiden består av en bit ostpaj med ägg, ost, lök och pajskal samt en kålsallad med majonnäs. Vissa...
Ontbijt met toast en eieren
Een ontbijt bestaande uit vier sneetjes volkoren toast met boter, een roerei en een spiegelei. De vo...
Sausage, Cauliflower & Salad Plate
This plate contains grilled sausage, steamed cauliflower, and a mixed salad with lettuce, cherry tom...
Омлет с колбасой и хлебом
На тарелке омлет с колбасой и кусочком хлеба. Значения для сахара и некоторых макроэлементов оценены...
Naleśniki z mięsem
Danie to naleśniki z mięsem mielonym i cebulą. Wartości odżywcze są oszacowane na podstawie typowych...
Snacks med frukt & ost
Måltiden består av potatischips, salami, hårdost, cornichons och två nektariner. Vissa näringsvärden...
espaguetis con carne molida
Plato de espaguetis con carne molida de res y salsa de tomate. Los valores son estimados y algunos i...
Smażone pierogi z mięsem
Smażone pierogi z mięsem mielonym, cebulą i ciastem pszennym. Wartości odżywcze oszacowane na podsta...
Pâté and Cheese Bites
This meal includes slices of baguette topped with liver pâté and a side of Parmesan cheese cubes. Nu...
Fyrkantig pizza med sås
En fyrkantig pizza med kyckling, ost, tomatsås, rödlök, gräslök och vitlökssås. Vissa värden är upps...