High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salată cu ouă și muștar
Masă tipică cu ouă, legume proaspete, măsline și pâine integrală, cu proteine moderate și grăsimi să...
sopa de lentejas
Parece una sopa de lentejas espesa con verduras básicas. Estimación visual de una ración mediana. No...
Porridge con banana
Porridge cremoso con yogurt greco, fiocchi d'avena e banana a fette. Valori stimati dall'immagine; e...
Grekisk yoghurt med granola, keso och hallon
En hälsosam skål med fettfri grekisk yoghurt, sockerfri granola med kanel och äpple, mini keso och f...
Skyr fraise x2
Ce repas se compose de deux pots de skyr à la fraise (100g chacun). Les valeurs nutritionnelles sont...
Scrambled Eggs with Cherry Tomatoes
Scrambled egg with lactose-free milk and cherry tomatoes, served with coffee sweetened with honey, p...
Tofu Rosso Block
Das Bild zeigt 100g Tofu Rosso auf einer Küchenwaage. Die Nährwerte wurden anhand typischer Angaben ...
Kahvaltı Tabağı
Bu tabakta 2 adet yumurta, avokado, çeri domates, beyaz ekmek ve bir miktar tereyağı bulunmaktadır. ...
Jajecznica na chlebie
Dwie kromki chleba pełnoziarnistego z jajecznicą zrobioną z jajek i odrobiną masła. Wartości odżywcz...
Sopa de frango com legumes
Sopa de frango com legumes, macarrão pequeno e queijo parmesão ralado. Valores estimados; ingredient...
Arroz, carne, legumes e banana
A refeição contém arroz branco, carne bovina cozida, abóbora, quiabo, batata, banana, molho de tomat...
Almoço variado simples
Prato composto por salada mista fresca, peixe empanado frito, feijão cozido e mandioca cozida. Valor...
Sandviș cu salam și cașcaval
Pare a fi un sandviș deschis cu pâine integrală, cașcaval și salam uscat feliat. Valorile sunt estim...
Huevos cocidos
Tres huevos cocidos sin otros ingredientes visibles. Valores estimados por unidad promedio. Azúcar n...
Sesame bread roll with Meat Aghasi and sauces
This meal includes a sesame-topped white bread roll with two skewers of grilled Sudanese Meat Aghasi...
Zupa z ziemniakiem
Zupa z widocznymi składnikami: ziemniaki, marchew, kurczak, cebula, bulion warzywny i olej. Niektóre...
プロテインドリンク
このプロテインドリンクは、乳たんぱくを主成分とし、脂質ゼロ、砂糖不使用で構成されています。全体で125kcal、たんぱく質18g、炭水化物13g（うち糖類11g）を含みます。脂質は0gで、健康スコアは...
3 slices of queijo prato
Three slices (90g) of queijo prato cheese provide a high amount of protein and fat, very low carbohy...
Fish sticks with lettuce
This meal consists of breaded and fried fish sticks (approx. 5 pieces) and a side of shredded lettuc...
Maultaschenpfanne klein
A small portion of Maultaschen pan-fried with carrots and mushrooms, providing a balanced meal with ...
Crenvurști cu afine
Această masă conține trei crenvurști (aprox. 120g) și afine (aprox. 75g). Valorile nutriționale sunt...
Pão Francês com Mussarela
Sandwich with a French bread roll and mozzarella cheese, providing moderate calories and high protei...
Risotto cu carne de vită
Porție mică de risotto cu carne de vită, orez, brânză și unt. Valorile pentru zahăr și unele ingredi...
Espaguetis con carne y verduras
Plato de espaguetis con carne de res, pimientos, tomate y cebolla. Los valores son estimados y algun...