High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Paluszki rybne z kapustą
Na talerzu widać paluszki rybne panierowane oraz surówkę z białej kapusty z niewielką ilością marchw...
Sałatka z tuńczykiem
Wygląda na gotową sałatkę meksykańską z tuńczykiem, czerwoną fasolą, kukurydzą, papryką i niewielką ...
Cabbage Beef Stir Fry
Estimated meal with sauteed cabbage and beef stir fry containing potato instead of plantain, red bel...
ensalada con huevos
plato de ensalada con huevo cocido, pepino en rodajas, zanahoria rallada, calabacin salteado y algo ...
Kanapki z jajkiem i rzodkwią
Na zdjęciu widać kanapki z chleba razowego z jajkiem gotowanym, majonezem, rzodkiewką i pieprzem ora...
Integral Bread with Ham & Tomato
A balanced meal with whole wheat bread providing carbs and fiber, lean ham for protein, fresh tomato...
Сырники с бананом
На тарелке видно 3 жареных сырника и нарезанный банан. Вес на весах, вероятно, около 301 гр вместе д...
Twaróg chudy Delikate
Produkt to chudy twaróg marki Delikate o masie 250g. Zawiera 82 kcal na 100g, co daje 205 kcal w cał...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Arroz com salada mista
Prato composto por arroz integral, carne cozida, beterraba ralada, salada verde variada, farofa de m...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Bulgarian Shopska Salad
This is a Shopska-style salad with cucumber, tomato, white cheese, boiled egg, black olives, bell pe...
Ryba z ziemniakami i surówką
Posiłek składa się z tłuczonych ziemniaków, smażonej ryby oraz surówki z kiszonej kapusty i marchewk...
Chicken veggie wrap
A whole wheat tortilla wrap filled with shredded chicken, grated cheese, cherry tomatoes, arugula, g...
Tostadas con huevo y aguacate
Tostadas con huevo frito y aguacate sobre pan integral. Valores estimados; algunos datos pueden esta...
Grilled Chicken & Veggies
A small portion of grilled chicken with sautéed onions and bell peppers. Estimated values based on v...
Penne med tomatsås och ost
En klassisk pastarätt med penne, tomatsås, riven ost och färsk basilika. Vissa ingredienser kan sakn...
Salchicha con arroz y ensalada
El plato contiene arroz blanco cocido, una salchicha asada y una mezcla de hojas verdes. Algunos val...
Gulasz z żołądków drobiowych
Danie to gulasz z żołądków drobiowych z marchewką, cebulą i bulionem. Wartości odżywcze oszacowane n...
Assiette variée banquet
Ce repas comprend une salade de carottes et maïs, une banane, un yaourt sucré, un morceau de rôti de...
arroz con carne y plátano
El plato contiene arroz blanco, carne guisada y una porción pequeña de plátano maduro frito. Los val...
Lasagnes classiques
Portion de lasagnes classiques avec pâtes, viande hachée, fromage, sauce tomate et béchamel. Les val...
Vegetarische Sandwich Burgers
Twee vegetarische burgers op volkorenbrood met sla en mayonaise. Sommige waarden zijn geschat; onbek...
Potato Cutlets
This meal consists of deep-fried potato cutlets made with mashed potatoes, gram flour, onions, spice...