High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sałatka z tuńczykiem
Wygląda na gotową sałatkę meksykańską z tuńczykiem, czerwoną fasolą, kukurydzą, papryką i niewielką ...
ensalada con huevos
plato de ensalada con huevo cocido, pepino en rodajas, zanahoria rallada, calabacin salteado y algo ...
Integral Bread with Ham & Tomato
A balanced meal with whole wheat bread providing carbs and fiber, lean ham for protein, fresh tomato...
Assiette tofu et légumes
Un repas végétarien composé de tofu grillé, de betteraves cuites et d’un mélange de légumes vapeur. ...
Egg White Omelette Wrap
This is a healthy egg white omelette wrap with visible tomato slices and likely oats in the batter. ...
Tortitas de arroz con atún
Tortitas de arroz cubiertas con atún en agua, rodajas de tomate y un poco de queso crema light. Algu...
Tostada con yogur
La comida incluye una tostada de pan integral con queso cottage y pechuga de pavo, acompañada de yog...
Veggie Egg Potato Mix
A mixed dish of eggs, potatoes, yellow bell pepper, red onion, cheese, and pickled ginger. Some valu...
Surtido de sushi y maki
El plato contiene sushi variado con arroz, salmón, aguacate, queso crema, alga nori y semillas de sé...
Egg, Tapioca, Cheese & Yakult
A balanced light meal with moderate protein from eggs and cheese, carbohydrates from tapioca and Yak...
Egg Sandwich with Coffee
This meal consists of a sandwich made with whole wheat bread, fried egg, chicken breast, tomato, let...
Kanapki z szynką i papryką
Kanapki składają się z chleba pszennego, szynki drobiowej, sera żółtego, sałaty lodowej, papryki cze...
Seed Crust Veggie Loaf
This is a seed-crusted vegetable loaf made with pumpkin seeds, sunflower seeds, carrots, egg, and fl...
творожная запеканка
Блюдо состоит из творожной запеканки с добавлением яйца, сметаны и сахара. Некоторые значения оценен...
zupa z żeberkami
Zupa z żeberkami, ziemniakami, marchewką, pietruszką, bulionem warzywnym i śmietaną. Wartości odżywc...
Arroz, carne e abobrinha recheada
Prato composto por arroz branco, carne moída bovina, abobrinha recheada com carne, molho de tomate e...
Tortitas con huevo y pan
La comida incluye dos tortitas de espinaca, un huevo frito y una rebanada de pan integral. Los valor...
Shepherd's Pie Slice
A slice of shepherd's pie with mashed potatoes, ground beef, peas, carrots, and tomato sauce. Some v...
Spiegelei and Rührei with Baguette
A breakfast meal consisting of one fried egg, one scrambled egg, and four slices of French baguette,...
Kanapki z szynką drobiową
Posiłek składa się z trzech kromek chleba pełnoziarnistego z szynką drobiową. Wartości odżywcze osza...
Nachos con carne y guacamole
Plato de nachos con carne molida de res y guacamole. Los valores son aproximados y algunos ingredien...
Plăcintă cu brânză
Această masă conține două plăcinte cu brânză, preparate din aluat, brânză de vaci și ou. Valorile nu...
Creamy Pasta with Sauce
A pasta dish topped with tomato ketchup, cream or mayonnaise, grated cheese, and a small portion of ...
Totopos con dip de atún
El platillo consiste en totopos de maíz acompañados de un dip de atún mezclado con mayonesa. Los val...