High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Cena
Risotto con scampi e zucchine: buon apporto proteico, carboidrati moderati e grassi contenuti; zucch...
Spiegelei auf Brot mit Paprika
Das Gericht besteht aus zwei Scheiben Vollkornbrot mit Avocado und Spiegelei sowie roter Paprika. Nä...
Skaldjurssallad
En fräsch skaldjurssallad med räkor, bläckfisk, musslor, gurka, fänkål, koriander och söt chilisås. ...
Mediterranean Bowl
A Mediterranean-inspired bowl with chickpeas, hummus, grilled tofu, eggplant, tomatoes, pickled vege...
Omelette aux œufs et chocolat
Omelette riche en protéines avec une touche sucrée de chocolat noir apportant des graisses saines.
Курица с рисом и салатом
Блюдо состоит из варёного риса, тушёной курицы с морковью, свежего салата из огурцов и помидоров со ...
Tunn brödsrulle med skinka
Tunn brödsrulle med skinka är en balanserad måltid med måttliga kalorier, hög proteinhalt och en bra...
Vegetarisk Lasagne
En näringsrik vegetarisk lasagne med balanserad mängd protein, kolhydrater och fett, innehållande bå...
Grov Smörgås med Skinka
En grov smörgås med kallskinka och paprika innehåller cirka 350 kcal med en balanserad fördelning av...
Penne Rigate con Zucchine
Penne rigate with sautéed zucchini in olive oil, providing a balanced meal rich in carbs and moderat...
Proteinflan och smörgås
Måltiden består av en proteinflan (62 kcal, 10g protein, 10g kolhydrater, 0g fett, 10g socker), en s...
Pastasallad med skinka
Pastasallad med skinka, isbergssallad, gurka, rödlök, tomat och två sorters dressing. Vissa värden ä...
Vanilje proteinpudding
Proteinrik vaniljepudding med 20g protein per beger, lavt fettinnhold og ingen tilsatt sukker. Noen ...
Rosół na kurczaku z makaronem
Rosół na kurczaku z makaronem to lekkostrawna, niskokaloryczna zupa bogata w białko oraz węglowodany...
Protein Powder Serving
A typical 30g serving of protein powder providing high protein with low carbs and fat, suitable for ...
Tuna Avocado Salad
A healthy tuna avocado salad with fresh vegetables including tomato, cucumber, red onion, and bell p...
Supă de pui cu legume
Supă de pui cu legume, conține carne de pui, morcovi, ceapă, ulei și smântână. Unele valori sunt est...
chocolade eiwitshake
Deze chocolade-eiwitshake bevat 20g eiwit, met magere melk, cacaopoeder, melkeiwit en suiker. Sommig...
Карамельный протеиновый десерт
Десерт на основе молока с карамельным вкусом и высоким содержанием белка. Некоторые ингредиенты, так...
Rice with curry & fritters
The meal consists of white rice topped with a vegetable curry containing eggplant, green chili, and ...
Roșii cu șnițel
O masă simplă formată din roșii proaspete și un șnițel de pui prăjit. Valorile nutriționale sunt est...
Haricots blancs et jambon
Le plat contient des haricots blancs en sauce et du jambon cuit. Les valeurs nutritionnelles sont es...
Sandwich jambon fromage
Ce sandwich contient une baguette, du jambon, du fromage, de la laitue, de la tomate et un peu de be...
Egg sandwich croissant
A croissant sandwich filled with boiled egg slices and mayonnaise. Some values are estimated due to ...