High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kvarg
Ser ut som en skål med kvarg. Näringsvärdena är uppskattade utifrån en naturell kvarg utan tydliga e...
Joghurt mit Blaubeeren
Eine Schale mit Naturjoghurt und frischen Blaubeeren. Die Portionsgroessen und Naehrwerte sind gesch...
Grekisk yoghurt med granola, keso och hallon
En hälsosam skål med fettfri grekisk yoghurt, sockerfri granola med kanel och äpple, mini keso och f...
Lentil Soup
A hearty bowl of lentil soup made with lentils, potato, carrots, and onions, offering a balanced ble...
Supă cremă de legume și năut
Supă cremă bogată în proteine și carbohidrați complecși, cu un conținut moderat de grăsimi, ideală p...
Light sandwich with ham and kiwi
A light meal combining a slice of bread with reduced-fat cheese, lean ham, and a fresh kiwi that pro...
Smörgås med ost & paprika
Måltiden består av fullkornsbröd med skivor av hårdost, paprika och tomat. Näringsvärden för vissa i...
Творог с вареньем
Творог с вареньем и йогуртом — источник белка и кальция, варенье добавляет сахар, баланс полезен при...
Café simples com fruta
O prato contém pera, ovos mexidos e queijo branco. Os valores nutricionais são estimados e podem var...
Huevos con jitomate
Platillo de huevos revueltos con jitomate cocinados en aceite vegetal. Valores estimados; algunos in...
Vietnamese Banh Mi
This is a Vietnamese Banh Mi sandwich with a baguette, grilled pork, pickled carrots and daikon, cuc...
Classic Caesar Salad
A Caesar salad with romaine lettuce, creamy dressing, parmesan cheese, crunchy croutons, and grilled...
Пельмени
На фото изображены классические пельмени, состоящие из пшеничного теста и мясной начинки (говядина и...
Салат и плов
На тарелке плов с рисом, морковью и говядиной, а также салат с картофелем, солёным огурцом, яйцом и ...
Ris med krämig sås
Måltiden består av kokt ris, majs, skinka och en krämig gräddsås. Vissa näringsvärden är uppskattade...
Omelette et salade verte
Omelette aux légumes avec pommes de terre, poivrons, champignons, fromage et salade verte avec vinai...
haricots verts et steak haché
Le plat contient des haricots verts et un steak haché. Les valeurs nutritionnelles sont estimées et ...
овощи с ветчиной
На тарелке нарезанная морковь, огурец и ломтики ветчины. Значения для сахара и некоторых макроэлемен...
Gemüsefrikadellen Teller
Der Teller enthält zwei Gemüsefrikadellen, gekochte Kartoffeln mit Kräutern und Tomatensalat. Nährwe...
Castanhas de caju no saquinho
O alimento é composto apenas por castanhas de caju, estimado em 100g. Valores nutricionais baseados ...
Lahmacun Classic
Lahmacun is a thin flatbread topped with a flavorful mix of ground meat, vegetables, and herbs, prov...
Havregryn med banan & kvarg
Måltiden består av havregrynsgröt med mjölk, skivad banan, smaksatt kvarg och kanel. Näringsvärden ä...
Tranche de pizza fromage
Tranche de pizza avec pâte, mozzarella, cheddar, sauce tomate et morceaux de jambon. Les valeurs son...
Plăcintă cu brânză și nutella
O combinație de plăcintă cu brânză, pâine cu Nutella și porumb fiert, oferind un aport moderat de pr...