High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Serek wiejski naturalny
Na zdjęciu widać serek wiejski naturalny wysokobiałkowy. Oszacowano cały kubek na 200 gr. Wartości o...
Fried egg & brown bread
A simple breakfast of a fried egg cooked with a small amount of olive oil and served with about half...
Arroz integral con frijoles negros
Plato de arroz integral y frijoles negros, alto en fibra y carbohidratos complejos, con buena cantid...
Havregrynsgröt med proteinpulver
En portion fiberhavregrynsgröt med mjölk, kanel och tillsatt proteinpulver för extra protein.
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Nudlar med masala vegobullar
Nudlar med vegobullar i masala-kryddad sås; cirka medelhög proteinnivå men rätt mycket kolhydrater f...
Jajka z chrupkim pieczywem
Posiłek składa się z gotowanych jajek, pomidora, pieczywa chrupkiego, majonezu i kawy z mlekiem. War...
Chicken Veggie Salad
A healthy chicken veggie salad with grilled chicken, lettuce, tomato, cucumber, bell peppers, olives...
Grön omelett med sallad
Måltiden består av en grön omelett med spenat och ägg, samt en färgglad sallad med majs, bönor, gurk...
Colazione
Colazione bilanciata con proteine alte, carboidrati complessi, grassi sani da mandorle e semi, ideal...
Salade melon jambon cru
Une salade fraîche composée de melon, jambon cru, mozzarella, roquette, pâtes, concombre, pastèque e...
Egg and chicken sandwich set
This meal includes a fried egg, a whole wheat chicken sandwich with lettuce, tomato, and mayonnaise,...
Kanapki z szynką i surówką
Posiłek składa się z chrupkiego chleba, szynki wieprzowej, surówki z kapusty i marchewki oraz cienki...
Wrap au poulet grillé
Wrap composé de tortilla de blé, poulet grillé, fromage râpé, tomate, laitue et sauce mayonnaise. Le...
Carne cu crackers și castraveți
Farfuria conține carne de vită fiartă, piele de vită fiartă, crackers integrali și castraveți murați...
Frango, batata palha e repolho
O prato contém frango desfiado, batata palha e repolho roxo refogado. Os valores são estimados e pod...
Fried Egg Toast
A slice of whole grain bread topped with a fried egg and shaved parmesan cheese. Sugar content estim...
Tostada con mortadela italiana
Tostada con pan integral, queso cottage y mortadela italiana. Valores estimados visualmente. Bajo en...
Desayuno con huevos y pastel
El plato contiene huevos revueltos, una porción de ricotta y un trozo de pastel de manzana. Los valo...
Gebakken visfilet
Dit is een stuk gebakken visfilet met een paneerlaagje, bereid in olie en gekruid. De exacte hoeveel...
Ostsmörgåsar
Två smörgåsar med vitt bröd och flera skivor hushållsost. Näringsvärden fördelade baserat på uppskat...
Ryż z kurczakiem i sosem
Posiłek składa się z ryżu białego, smażonego kurczaka oraz sosu śmietanowego. Wartości odżywcze są o...
Olivpizza med ost
En skiva hemlagad pizza med tomatsås, riven ost, tonfisk, gröna oliver och lök. Vissa näringsvärden ...
Наденица с картофено пюре
Тази чиния съдържа наденица, картофено пюре и гуакамоле. Всички стойности са приблизителни. Ако има ...