High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Serek wiejski naturalny
Na zdjęciu widać serek wiejski naturalny wysokobiałkowy. Oszacowano cały kubek na 200 gr. Wartości o...
Fried egg & brown bread
A simple breakfast of a fried egg cooked with a small amount of olive oil and served with about half...
Iaurt proteic cu banană și fructe de pădure
Iaurt proteic natural cu 20g proteine, banană și fructe de pădure, o gustare bogată în proteine și c...
guiso de garbanzos y espinacas
Guiso vegetal con garbanzos, espinacas, habas, champiñones y salsa de tomate. Valores estimados, alg...
Couscous aux légumes
Plat de couscous aux légumes variés et viande d'agneau. Certaines valeurs nutritionnelles sont estim...
Linsen-Curry mit Reis
Das Gericht besteht aus Basmatireis, roten Linsen, Tofu, Zwiebeln, Tomatensauce und Gewürzen. Die We...
Cottage cheese and iced coffee
This meal consists of a bowl of cottage cheese and a glass of iced coffee with milk. All visible ing...
Salade thon œuf
Salade composée de laitue, tomate cerise, thon, œuf dur, persil, mâche, fromage, radicchio, oignon e...
Atún con vegetales
Plato compuesto por atún enlatado con vegetales cocidos (zanahoria y ejotes). Algunos valores han si...
Jajka z chrupkim pieczywem
Posiłek składa się z gotowanych jajek, pomidora, pieczywa chrupkiego, majonezu i kawy z mlekiem. War...
Almoço caseiro variado
Prato composto por arroz branco, lentilha cozida, carne moída crua, batata cozida com tempero, beter...
Grillad kött med grönsaker
Måltiden består av grillat nötkött, sötpotatis, blomkål, zucchini, tomat och selleri, tillagade med ...
50g Rostbiff
50 grams of rostbiff providing high protein with minimal fat and no carbohydrates.
Salmon Sushi Box
This sushi box contains salmon nigiri, sushi rolls with avocado and salmon, shrimp nigiri, seaweed, ...
Eggs and Fried Rice
This meal consists of boiled eggs, fried rice, and a small portion of scrambled egg. All visible ing...
Sandwich bacon cu cașcaval
Sandwich din baghetă subțire cu bacon prăjit și cașcaval: aport moderat de proteine, mulți carbohidr...
Två smörgåsar med stekt ägg
Två smörgåsar med stekt ägg innehåller en måttlig mängd kalorier med god balans av protein och fett ...
Ciorbă de porc
Ciorbă tradițională românească cu carne de porc, legume și smântână. Valorile pentru zahăr și unele ...
Pasta con atún y maíz
El plato contiene pasta cocida, atún en aceite y maíz dulce. Los valores nutricionales son estimados...
Kanapki z szynką i surówką
Posiłek składa się z chrupkiego chleba, szynki wieprzowej, surówki z kapusty i marchewki oraz cienki...
Egg and Meat Noodle Soup
This meal contains instant noodles, boiled rice, egg, beef pieces, and some mixed vegetables in a so...
Indian Mixed Plate
This meal includes vegetable biryani rice, naan bread, vegetable curry, pakora, and paneer butter ma...
Frango desfiado com batata palha
O prato contém frango desfiado e batata palha. Os valores são estimados e ingredientes adicionais co...
Наденица с картофено пюре
Тази чиния съдържа наденица, картофено пюре и гуакамоле. Всички стойности са приблизителни. Ако има ...