High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Eggs (1 whole + whites)
High-protein egg meal with low carbs and moderate healthy fats; minimal sugar.
bol de yogur con fruta
Bol de yogur griego con granola, mango, platano, fresas, arandanos, frambuesas, mermelada de frutos ...
IsoClear ESN 30g
Protein powder drink mix serving (30g). High protein with very low carbs and fats.
Omletă cu măsline
Pare a fi o omletă cu măsline negre, ardei, ceapă și puțină brânză. Valorile sunt estimate vizual di...
tostada con huevo
Parece una tostada de pan integral con queso cottage y huevo revuelto. Valores estimados según la im...
High-Protein Schokopudding
Abgebildet ist ein High-Protein-Schokopudding von Coop. Geschätzte Nährwerte für einen Becher anhand...
греческий йогурт + семена чия, 4 стакана воды, маленькая тарелка пюре с мясом
Белковое блюдо с гусем и чиа, умеренным содержанием углеводов и жиров, полезно для мышц и энергии.
Omlet z warzywami i jogurtem
Omlet zrobiony z jajek smażonych na oleju, podany z pokrojonym pomidorem, czerwoną cebulą i jogurtem...
Eggs with veggies plate
This meal consists of fried eggs, green beans, cherry tomatoes, pickles, and a small amount of cooki...
говяжий суп с перловкой
Домашний суп с говядиной, перловкой, картофелем, морковью и луком. Некоторые значения оценены прибли...
Жареные яйца
Жареные яйца содержат высококачественный белок и жиры, низкое количество углеводов и сахара. Хороший...
250g of Bread
250 grams of bread providing 675 calories, mostly from carbohydrates, with moderate protein and low ...
ensalada con carne y totopos
Una ensalada con base de lechuga romana, carne molida de res cocida, totopos de maíz triturados y un...
Yogurt magro proteico
Yogurt magro bianco naturale ad alto contenuto proteico (20g per vasetto), senza grassi, senza zucch...
Месо и туршия
Тази чиния съдържа сушен салам, пушен колбас, зелени маслини и кисело зеле. Някои стойности са прибл...
Ψωμί με σύκα και γιαούρτι
Το γεύμα περιλαμβάνει ψωμί ολικής άλεσης, φρέσκα σύκα και στραγγιστό γιαούρτι. Οι διατροφικές τιμές ...
Shake vert protéiné
Un shake vert protéiné contenant de la poudre de protéine, des épinards, une banane, de l'eau, des g...
Cheese Veggie Salad
A fresh salad with grated white cheese, boiled egg, tomato, cucumber, bell pepper, olives, grapes, l...
Omelette aux champignons
Une omelette aux œufs et champignons cuite avec un peu d'huile. Valeurs estimées, certains ingrédien...
Cheese Sandwich & Cucumber
A sandwich made with an oat-topped bun, cheese, and bacon, served with sliced cucumber. Nutritional ...
Pannkaka med banan & valnötter
En pannkaka toppad med skivad banan, valnötter och lite honung. Värden är uppskattade och vissa ingr...
Jambonlu sandviç
Bu sandviçte baget ekmek, jambon ve biber turşusu bulunuyor. Malzemelerin miktarları ve besin değerl...
Cottage Cheese & Dessert
This meal includes cottage cheese and a caramel pudding dessert. Nutritional values are estimated ba...
Cheese stuffed pastry
This is a baked cheese-stuffed pastry, likely made with pizza dough and mozzarella cheese. Nutrition...