Ciorbă de văcuță cu pâine și ardei iute
Nutritional Overview
Masă formată din ciorbă de văcuță cu carne de vită, o felie de pâine albă și ardei iute, cu un aport moderat de proteine, carbohidrați și grăsimi.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Ciorbă de văcuță cu pâine și ardei iute contains 400 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Ciorbă de văcuță cu pâine și ardei iute provides 23g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (40g), Ciorbă de văcuță cu pâine și ardei iute is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (15g), Ciorbă de văcuță cu pâine și ardei iute provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Outstanding health score of 8/10! Ciorbă de văcuță cu pâine și ardei iute is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: ciorbă de văcuță contributes 230 calories (57% of total calories).
• Protein sources: ciorbă de văcuță, carne de vită provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: ciorbă de văcuță, pâine albă, legume din ciorbă supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
ciorbă de văcuță
350gr
Protein: 10g
| Carbs: 8g
| Fat: 12g
carne de vită
70gr
Protein: 13g
| Carbs: 0g
| Fat: 7g
pâine albă
25gr
Protein: 2g
| Carbs: 11g
| Fat: 1g
ardei iute
30gr
Protein: 0g
| Carbs: 3g
| Fat: 0g
legume din ciorbă
60gr
Protein: 0g
| Carbs: 18g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!