High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
sopa de lentejas y naranjas
plato con sopa de lentejas y dos naranjas enteras. valores estimados visualmente. ingredientes no vi...
Sanduíche com ovo
Sanduíche com pão branco, queijo fatiado, ovo frito e manteiga. Valores estimados com base na imagem...
Shrimp Spinach Bowl
A bowl containing shrimp, spinach, corn, rice, creamy dressing, and black sesame seeds. Some values ...
Jajka na chrupkim pieczywie
Posiłek składa się z jajek gotowanych z majonezem i pomidorem koktajlowym na pieczywie chrupkim oraz...
makaron ze szpinakiem i serem
Danie składa się z makaronu świderki, szpinaku, sera twarogowego i śmietany. Wartości odżywcze są os...
Sandviș cu vită și salată
Sandviș deschis cu friptură de vită, salată verde, pâine integrală și puțină maioneză. Valorile pent...
Shepherd's Pie & Veggies
This meal includes shepherd's pie (beef, peas, potato, cheese), steamed broccoli, steamed cauliflowe...
Smörgås med ägg och vatten
En smörgås med fullkornsbröd, skinka, ost, tomat och paprika samt ett stekt ägg och ett glas vatten....
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Potaje de coles y pan de piña
Una comida nutritiva que incluye un potaje de coles con chorizo, zanahoria, patata y garbanzos, acom...
Kycklinggryta med ris
En skål med kycklinggryta och ris, innehållande kyckling, ris, morot, potatis, svamp, lök, paprika o...
Tartines œuf avocat
Deux tartines de pain complet garnies d'avocat écrasé et d'œufs au plat, avec un peu de beurre pour ...
Frukosttallrik med ost och skinka
En frukosttallrik med kalkonpålägg, rostbiff, två bitar hårdost, några skivor gurka och en skiva knä...
Jajka na chrupkim pieczywie
Posiłek składa się z jajek gotowanych, pomidora, pieczywa chrupkiego i majonezu. Wartości odżywcze n...
Grilled Chicken Pieces
This meal consists of grilled chicken breast pieces cooked with a small amount of oil. No visible ca...
Kwark met lijnzaad en pindakaas
Dit gerecht bestaat uit magere kwark, lijnzaad en pindakaas. De voedingswaarden zijn geschat op basi...
arroz con carne y verduras
Plato de arroz con carne de cerdo, pimientos amarillos, champiñones y un trozo de pan blanco. Alguno...
Äggröra på rostat bröd
Måltiden består av två skivor fullkornsbröd med smör och äggröra. Näringsvärden för socker är uppska...
Eggs, Panettone & Coffee
Breakfast meal consisting of two eggs, a piece of panettone, and 200ml coffee with milk. Balanced in...
Banana Nut Cottage Mix
This meal includes banana slices, cottage cheese, almonds, cashews, pumpkin seeds, raisins, and a dr...
Sandviș cu șuncă și brânză
Sandviș cald cu pâine cu semințe, șuncă și brânză topită. Valorile nutriționale sunt estimate pe baz...
Sanduíche de frango
Sanduíche feito com pão integral, frango desfiado e maionese. Valores estimados com base na aparênci...
Soupe et saucisses
Le repas comprend deux saucisses de Francfort, une soupe de potiron et des cornichons. Les valeurs n...