High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salată cu creveți și avocado
Salată proaspătă cu creveți, avocado, dressing pe bază de ulei și fulgi de migdale. Valorile nutriți...
Spaghete cu fructe de mare
O porție de spaghete integrale cu fructe de mare și puțin ulei de măsline. Valorile pentru zahăr și ...
Veggie Omelette Plate
A veggie omelette with cheese, mushrooms, and red bell pepper, served with avocado slices, tomato, a...
Cerdo con vegetales y calabaza
Plato compuesto por costilla de cerdo frita, calabaza cocida con queso rallado, zanahoria y papa coc...
Fruit Yogurt Cereal Bowl
This bowl contains banana, kiwi, strawberry, Greek yogurt, chocolate cereal, and a sprinkle of cinna...
Tonkotsu Ramen
This is a bowl of tonkotsu ramen with ramen noodles, pork broth, sliced pork, green onions, and soy ...
3 Boiled Eggs with Cucumber
A balanced meal of 3 boiled eggs and half a cucumber provides high protein, moderate fats, low carbs...
суп с месо и тиквички
Домашно приготвен суп с парчета свинско месо, тиквички, лук и доматен бульон, сервиран с лъжица кисе...
Vegetarian Sub Sandwich
This is a vegetarian sub sandwich with a whole grain roll, mozzarella cheese, tomato, green olives, ...
Vollkornbrot mit Cheddar
Eine nahrhafte Mahlzeit aus Vollkornbrot und Cheddar Käse, die ausreichend Protein, Kohlenhydrate un...
Rice with spinach stew
A dish of basmati rice with vermicelli noodles topped with a spinach and ground beef stew, garnished...
завтрак с яйцами и булочкой
На тарелке яичница, хлеб с маслом, слоеная булочка с шоколадом и свежие овощи. Некоторые значения оц...
Tocană de pui cu legume
Această tocană de pui cu legume conține piept de pui, ardei gras, ceapă, roșii, morcov, ulei și cond...
Lata de atún en agua
Una lata de atún en agua es una fuente baja en grasas, rica en proteínas y sin carbohidratos, ideal ...
Frukost med ägg och yoghurt
Måltiden består av ett kokt ägg, naturell yoghurt med granola och en kopp kaffe med mjölk. Värden fö...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Омлет с овощами
Блюдо состоит из омлета с жареными грибами и гарнира из свежих овощей: болгарского перца, огурцов, в...
batido proteico chocolate
Batido proteico sabor chocolate con 22g de proteína, bajo en grasas y azúcares añadidos. Algunos val...
Dolma ve Patates Tabağı
Bu öğün biber dolması, fırınlanmış patates, yoğurt ve muhtemelen yayla çorbasından oluşmaktadır. Baz...
Pasta med tomatsås och ost
En tallrik pennepasta med tomatsås och riven ost. Värden för socker och vissa mikronäringsämnen är u...
śniadanie z warzywami i boczkiem
Na talerzu znajduje się omlet jajeczny, smażony boczek, grillowana cukinia, świeża papryka czerwona ...
Petit-déjeuner céréales tartines
Ce petit-déjeuner comprend trois tartines de pain de mie avec du beurre de cacahuète, un bol de céré...
Shrimp croquettes plate
This meal includes two shrimp croquettes made from grey shrimp, deep-fried in oil for a rich and cri...
Sweet Cheese Kunafa
A 75% portion of Habiba Jordan's sweet cheese kunafa rich in carbs and fats, with moderate protein a...