High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Crêpes protéinées aux fruits
Crêpes protéinées garnies de myrtilles, ananas, framboises et yaourt grec, avec une teneur en protéi...
Salată cu creveți și avocado
Salată proaspătă cu creveți, avocado, dressing pe bază de ulei și fulgi de migdale. Valorile nutriți...
Äggröra med örter
Rätten består av äggröra med smör, toppad med paprikapulver, samt färsk persilja och skivad purjolök...
Injera with rice and stew
This meal consists of injera (teff flatbread), vegetable rice, lentil stew (misir wot), and kidney b...
Ethiopian beef platter
This Ethiopian beef platter includes injera, beef stew, fried potato, vegetables, Ethiopian bread, s...
Arroz, carne y plátano
El plato contiene arroz con maíz y verduras, carne de res salteada, plátano frito y champiñones. Los...
Cerdo con vegetales y calabaza
Plato compuesto por costilla de cerdo frita, calabaza cocida con queso rallado, zanahoria y papa coc...
Fruit Yogurt Cereal Bowl
This bowl contains banana, kiwi, strawberry, Greek yogurt, chocolate cereal, and a sprinkle of cinna...
Petit-déjeuner œufs avocat
Ce repas comprend des œufs brouillés, deux tranches de pain blanc, un demi-avocat, des framboises et...
Eggs, feta, wheat toast
This meal consists of scrambled eggs topped with feta cheese and a slice of whole wheat bread. All v...
Räkor med surdegsbröd
En enkel måltid med proteinrika räkor och fiberrikt surdegsbröd, låg i fett och socker.
Riz aux lentilles et boeuf
Ce plat contient du riz blanc, des lentilles vertes, du boeuf haché, des tomates concassées et des é...
ziemniaki z gulaszem
Danie składa się z gotowanych ziemniaków i gulaszu wołowego w sosie. Wartości odżywcze oszacowane na...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Desayuno saludable sencillo
El plato contiene huevo frito, jamón de pavo, nopal cocido, aguacate, pimienta negra y sal. Los valo...
Huevos con vegetales
Plato con huevos revueltos con ejotes, jitomate y cebolla morada, acompañado de aguacate y queso fre...
Desayuno con huevo y fruta
El plato incluye huevo revuelto con vegetales, pan tostado, toronja en rodajas y guacamole. Algunos ...
Arroz temperado com salada
Prato composto por arroz temperado com frango, cebola e azeite de oliva, acompanhado de folhas verde...
Ontbijt met ei en brood
Deze maaltijd bestaat uit volkorenbrood met paprikaspread en kalkoenfilet, een gekookt ei met eigeel...
Spaghetti with Meat Sauce
A bowl of spaghetti with visible tomato-based meat sauce. Estimated values based on visual analysis;...
Печени картофи с пилешки филенца
Ястието съдържа печени картофи, панирани пилешки филенца и малко сос. Захарта е ниска, а стойностите...
أرز مع دجاج وبيبسي
الوجبة تتكون من أرز أبيض مع دجاج مطبوخ وبصل وعلبة بيبسي. تم تقدير القيم الغذائية بناءً على المكونات ...
Falukorv med gurkmajonäs & potatismos
Denna rätt består av potatismos, falukorv, gurkmajonäs, grädde och smör. Näringsvärden är uppskattad...
Raviolis et escalope panée
Le repas contient des raviolis au fromage (150g) et une escalope panée (50g). Les valeurs nutritionn...