High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tarte cu brânză și verdeață
Două tarte cu aluat foietaj, umplute cu brânză proaspătă, smântână și mărar. Valorile sunt estimate,...
Sopa de milho com frango desfiado
Sopa cremosa nutritiva feita com milho, leite integral e peito de frango desfiado. Fonte de proteína...
Poulet rôti et sauce
Le plat contient du blanc de poulet rôti et une portion de sauce tomate. Les valeurs pour les légume...
тушеная капуста с мясом и рисом
Блюдо состоит из тушеной капусты с морковью и колбасой, тушеного мяса и вареного белого риса. Некото...
Pasta mit Hähnchen
Eine Portion Muschelnudeln mit Hähnchenbrust, Tomatensauce, Brokkoli und etwas Olivenöl. Einige Nähr...
ensalada de atún
Una ensalada compuesta por atún enlatado, tomates cherry, espinaca y croquetas de papa. Algunos valo...
Pollo con arroz y aguacate
El plato contiene pechuga de pollo asada, arroz blanco cocido, aguacate y plátano cocido. Los valore...
Köttfärssås med spaghetti
En klassisk svensk köttfärssås med spaghetti, kikärtor, tomatsås och lök. Värden för vissa ingredien...
Salade poulet croquante
Salade composée de laitue, chou rouge, carottes, poulet grillé et un peu de vinaigrette légère. Les ...
Sándwich con ensalada
Sándwich de pan integral con salmón ahumado y huevo cocido, acompañado de ensalada de lechuga, zanah...
Salmón con ensalada
Plato con salmón a la plancha y ensalada de lechuga, zanahoria, tomate y aguacate con aderezo. Alto ...
Salmon en croute with rice & salad
This meal includes salmon en croute wrapped in puff pastry, served with herbed white rice, fresh tom...
Pollo en salsa con ensalada
El plato contiene pollo en salsa, papa cocida con queso rallado y una ensalada de lechuga, tomate y ...
Beef Burger with Fries
A whole grain bun beef burger with shredded cabbage, cheese, and a grilled potato wedge. Some values...
Paste cu sos roșu și brânză
O porție de paste orecchiette cu sos de roșii, brânză rasă și puțin ulei de măsline. Valorile sunt e...
Kycklinggryta med potatis
Måltiden består av kokt potatis, kyckling i gräddig tomat- och svampsås samt ett tunnbröd. Vissa ing...
Arroz con carne y plátano
El plato contiene arroz con fideos, carne de res salteada con zanahorias y pimientos, y un plátano m...
Bocadillo mixto con huevo
Bocadillo con pan integral, jamón cocido, atún, huevo cocido, lechuga, mayonesa y aguacate. Algunos ...
Rice with chicken curry
The meal includes basmati rice with shredded lettuce and carrots, served with a portion of chicken c...
Cotlet porc cu cartofi
Farfuria conține cotlet de porc prăjit, cartofi fierți cu puțin ulei și pătrunjel. Valorile pentru z...
Potatissallad med korv & rostbiff
Måltiden består av potatissallad, grillad korv, rostbiff och vitkålssallad. Värden är uppskattade oc...
Panerad fisk med potatis
Måltiden består av panerad fisk, kokt potatis och brunsås. Vissa värden är uppskattade och kan varie...
Pizza con jamón y aceitunas
Pizza con base tostada, cubierta de salsa de tomate, queso mozzarella, jamón curado, champiñones, ac...
Hamburguesa con papas fritas
La comida incluye una hamburguesa con pan, carne de res, queso, tocino, lechuga, tomate, cebolla, ma...