High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pizza maison au lard fumé
Pizza maison avec pâte à pain, légumes frais, fromages de brebis et comté, accompagnée de tranches d...
Riz sauté au poulet
Ce plat contient du riz blanc sauté avec du poulet, des plantains frits, des légumes mélangés (maïs,...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Köttbullar med potatismos
Måltiden består av köttbullar, potatismos, gräddsås, en körsbärstomat och ett glas rödvin. Vissa när...
Frango, salada e macarrão
Prato composto por frango grelhado, macarrão com molho cremoso, alface, tomate, brócolis e cenoura. ...
Spaghetti with meat sauce
This meal is spaghetti topped with a meat and mushroom tomato sauce, finished with grated parmesan c...
Omelette with Wholegrain Bread
A nutritious meal with wholegrain bread, egg whites and yolk, and cottage cheese providing high prot...
rijst, linzenstoof en rundvlees
Deze maaltijd bestaat uit wilde rijstmix, linzenstoofpot en gebakken rundvlees. De voedingswaarden z...
Tonfiskröra med ris
Måltiden består av gul ris och tonfiskröra med majonnäs. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat ...
Tăiței de orez cu pui
Farfurie cu tăiței de orez și bucăți de piept de pui. Valorile pentru zahăr și alte ingrediente necu...
Omelette with toast & beef
The meal includes an omelette with vegetables, two slices of buttered whole grain bread, and a side ...
Calzone fromage oeuf
Ce calzone contient de la pâte à pizza, de la mozzarella fondue, de la sauce tomate, du pepperoni et...
Ensalada con atún y huevo
Ensalada saludable con atún, huevo cocido, zanahoria, queso, lechuga, espinaca y aderezo. Algunos va...
Lasagne med zucchini och keso
Lasagne med lager av köttfärs, zucchini, keso, tomatsås och lök. Rätten är proteinrik med låg till m...
Tonfisksallad med ägg
Rätten innehåller kokta ägg, tonfisk, gurka, tomat, pasta, sallad, yoghurtsås och kryddor. Vissa ing...
Glasnudlar med räkor
Måltiden består av räkor, glasnudlar, svamp, färs (troligen fläsk), färska örter som mynta och en ch...
Grilled Beef Steak
This meal consists of a single grilled beef steak, approximately 100 grams. No visible sides or addi...
Döner mit Pommes
Das Gericht besteht aus Pommes frites, Dönerfleisch und Knoblauchsauce. Die Werte für Zucker und Sau...
Burrito z ryżem i fasolą
Danie to burrito z kurczakiem, serem, sałatą, pomidorami, cebulą, sosem pomidorowym, ryżem meksykańs...
Paste cu sos roșu și brânză
O porție de paste orecchiette cu sos de roșii, brânză rasă și puțin ulei de măsline. Valorile sunt e...
Tacos cu cartofi și creveți
Tacos cu tortilla de grâu, creveți la grătar, friptură de vită, guacamole, salată verde, coriandru, ...
Kotlet schabowy z dodatkami
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego i smażonego, puree ziemniaczanego oraz mizerii...
Kotlet panierowany
Danie składa się z dwóch kotletów panierowanych z piersi kurczaka, obtoczonych w jajku i bułce tarte...
Arroz, feijão, frango e macarrão
Prato composto por arroz branco, feijão com caldo, frango frito e macarrão com molho. Valores aproxi...