High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kip met sperziebonen
Een gezonde maaltijd met kipfilet, sperziebonen, wortel, ui en een lichte saus. Sommige voedingswaar...
Pizza maison au lard fumé
Pizza maison avec pâte à pain, légumes frais, fromages de brebis et comté, accompagnée de tranches d...
Sopa de milho com frango desfiado
Sopa cremosa nutritiva feita com milho, leite integral e peito de frango desfiado. Fonte de proteína...
Köttbullar med potatismos
Måltiden består av köttbullar, potatismos, gräddsås, en körsbärstomat och ett glas rödvin. Vissa när...
Poulet rôti et sauce
Le plat contient du blanc de poulet rôti et une portion de sauce tomate. Les valeurs pour les légume...
тушеная капуста с мясом и рисом
Блюдо состоит из тушеной капусты с морковью и колбасой, тушеного мяса и вареного белого риса. Некото...
Pasta mit Hähnchen
Eine Portion Muschelnudeln mit Hähnchenbrust, Tomatensauce, Brokkoli und etwas Olivenöl. Einige Nähr...
Prato variado saudável
Prato variado com frango grelhado, legumes cozidos (brócolis, couve-flor, abóbora), macarrão com fei...
Köttfärssås med spaghetti
En klassisk svensk köttfärssås med spaghetti, kikärtor, tomatsås och lök. Värden för vissa ingredien...
Canned Tuna Bowl
This meal consists of 121 grams of canned tuna in water. It is high in protein, low in fat, and cont...
Tomato Cucumber Salad & Snacks
A mixed meal with fresh veggies, dates high in natural sugars, moderate protein from egg and cheese ...
Desayuno con huevo y ensalada
El plato incluye un pan de hamburguesa con huevo frito, espinaca, pepino y queso mozzarella, acompañ...
Calzone fromage oeuf
Ce calzone contient de la pâte à pizza, de la mozzarella fondue, de la sauce tomate, du pepperoni et...
Salmon en croute with rice & salad
This meal includes salmon en croute wrapped in puff pastry, served with herbed white rice, fresh tom...
gehaktballetjes met rijst
Een bord met witte rijst, gehaktballetjes, tomatensaus en groenten zoals courgette, paprika en worte...
Almoço com carne e abóbora
Prato composto por carne bovina grelhada, abóbora cozida, feijão preto, arroz branco e tomate cereja...
Oeufs et tartine beurre cacahuète
Ce repas contient trois œufs entiers, une tranche de pain complet et du beurre de cacahuète. Les val...
Keso med köttfärssås
Rätten består av keso toppad med chilipeppar och en portion köttfärssås med lök och tomatsås. Vissa ...
Beef Burger with Fries
A whole grain bun beef burger with shredded cabbage, cheese, and a grilled potato wedge. Some values...
Paste cu sos roșu și brânză
O porție de paste orecchiette cu sos de roșii, brânză rasă și puțin ulei de măsline. Valorile sunt e...
Desayuno con huevo y tocino
El plato contiene pan integral, huevos revueltos, tocino, queso crema y un batido verde. Algunos val...
Cotlet porc cu cartofi
Farfuria conține cotlet de porc prăjit, cartofi fierți cu puțin ulei și pătrunjel. Valorile pentru z...
Spagetti med köttfärs
En matlåda med spagetti, köttfärs, morot och lök. Vissa värden är uppskattade och kan variera. Sakna...
Tacos de queso y frijol
Tres tacos con tortilla de maíz rellenos de queso derretido, frijoles refritos, jamón y una tira de ...